銀耳柑羹
主料:銀耳(干)20克
辅料:柑(蘆柑)250克
调料:白砂糖150克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1. 銀耳泡發洗淨盛碗中,加適量清水浸沒,入籠以旺火蒸1 小時取出;2. 香柑剝皮去筋,分成瓣;3. 炒鍋置旺火上,將蒸好的銀耳入鍋,加適量清水,再下香柑、白糖燒沸,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋盛入湯碗中即成。技巧:1.「要得甜,加點鹽」,可加精鹽少許,甜味更鮮。2. 銀耳必須蒸軟糯,約1小時左右。
贴士:「銀耳」又名曰木耳、雪耳。湖北盛產,以房縣品質上乘,朵大、肉厚、色白、銀耳中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肝糖等物質,具有滋陰、補腎、潤肺、強心、健腦、提神等功效,被視為延年益壽之珍品。現多為人工培植,量大價廉。香柑是秭歸縣的特產,桔紅色,味清香,酸甜適中,富含維生素C,助消化,增食慾。