西紅柿少司煎魚
主料:鰈150克
辅料:番茄100克 蘑菇(鮮蘑)50克
调料:黃油10克 番茄沙司5克 紅葡萄酒10克 鹽3克 胡椒粉3克 小麥麵粉5克 植物油15克
做法:
1. 將魚肉斜切成兩片,撒上精鹽、胡椒粉,稍醃;2. 魚粘上麵粉,用油煎熟;3. 西紅柿在水中稍燙,撈出,剝皮,切成5厘米見方的丁;4. 鮮蘑切成3毫米厚的片;5. 煎盤倒黃油燒熱,放入西紅柿丁和鮮蘑片,加入番茄沙司,翻炒幾下,再加紅葡萄酒,製成西紅柿少司;6. 西紅柿少司倒在煎熟的魚上,即可。
技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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