茶蛋 - 雞蛋600克

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茶蛋

茶蛋

主料:雞蛋600克

辅料:花茶10克 紅茶10克

调料:鹽10克

做法:

1.鍋裡加涼水,放入雞蛋煮熟,撈入涼水中,剝去皮。2.茉莉花茶、紅茶適量放入鍋中,用開水沏開,放入雞蛋、鹽,蓋上蓋,放在微火上燜10分鐘,撈出晾涼即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 花茶:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶;人參、西洋參不宜和茶一起食用;忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。 紅茶:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

分類:私家菜   快餐/主食     原本味  

茶蛋成分
  • 能量741.5千卡
  • 蛋白質85.27克
  • 脂肪53.03克
  • 碳水化合物28.53克
  • 葉酸679.8微克
  • 膳食纖維3.25克
  • 膽固醇3510毫克
  • 維生素A1557微克
  • 胡蘿蔔素918微克
  • 硫胺素0.67毫克
  • 核黃素1.65毫克
  • 煙酸1.82毫克
  • 維生素C3.4毫克
  • 維生素E12.86毫克
  • 鈣421.4毫克
  • 磷852.8毫克
  • 鉀1283.1毫克
  • 鈉4722.26毫克
  • 碘163.2微克
  • 鎂97.7毫克
  • 鐵16.69毫克
  • 鋅7.42毫克
  • 硒92.59微克
  • 銅1.38毫克
  • 錳6.94毫克
  • 茶蛋的做法,茶蛋怎麼做
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原本味美食
 
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