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草莓果凍 - 草莓400克 胡蘿蔔150克

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    草莓果凍

    草莓果凍

    主料：草莓400克 胡蘿蔔150克

    调料：白砂糖100克

    做法：

    草莓洗淨切碎；胡蘿蔔洗淨切成細丁，用糖水浸泡10分鐘撈出，放入開水中煮成汁，再放入白糖拌勻，晾涼後倒入小碗內中，放入適量胡蘿蔔丁，放入冰箱中冷凍即成。

    分類：私家菜   凍   酸甜味  

    草莓果凍成分
    • 能量575.5千卡
    • 蛋白質5.5克
    • 脂肪1.1克
    • 碳水化合物141.5克
    • 葉酸134.4微克
    • 膳食纖維6.05克
    • 維生素A1052微克
    • 胡蘿蔔素6315微克
    • 硫胺素0.14毫克
    • 核黃素0.16毫克
    • 煙酸2.1毫克
    • 維生素C207.5毫克
    • 維生素E3.46毫克
    • 鈣140毫克
    • 磷156.5毫克
    • 鉀814毫克
    • 鈉124.3毫克
    • 鎂72毫克
    • 鐵9.3毫克
    • 鋅0.96毫克
    • 硒3.74微克
    • 銅0.32毫克
    • 錳2.41毫克
    • 草莓果凍的做法，草莓果凍怎麼做
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