糯香排骨 - 豬小排(豬肋排)500克

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糯香排骨

糯香排骨

主料:豬小排(豬肋排)500克

辅料:糯米200克

调料:姜15克 大蔥25克

做法:

1. 糯米洗淨,浸泡備用;2. 將排骨切好,用醬油醃製片刻,燒開水將醃好的排骨下鍋撈起備用;3. 油燒熱,下入生薑、排骨翻炒片刻;4. 下入紅糖,讓紅糖均勻裹住排骨,下入蔥段、醬油,用文火慢煎;5. 等到醬汁收干後排骨起鍋;6. 將糯米均勻地裹住排骨,裝盤放入蒸鍋內將糯米蒸熟,就大功告成了。 

分類:家常菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   健脾開胃食譜   老人食譜     清香味  

糯香排骨成分
  • 能量2097.9千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質98.7克
  • 脂肪117.66克
  • 碳水化合物163.1克
  • 葉酸40.8微克
  • 膳食纖維2.6克
  • 膽固醇730毫克
  • 維生素A31.95微克
  • 胡蘿蔔素41.5微克
  • 硫胺素1.74毫克
  • 核黃素0.89毫克
  • 煙酸27.34毫克
  • 維生素C1.35毫克
  • 維生素E3.13毫克
  • 鈣141.8毫克
  • 磷911毫克
  • 鉀1495.75毫克
  • 鈉320.46毫克
  • 鎂178.6毫克
  • 鐵10.16毫克
  • 鋅20毫克
  • 硒60.81微克
  • 銅1.38毫克
  • 錳3.74毫克
  • 糯香排骨的做法,糯香排骨怎麼做
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