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糯香排骨 - 豬小排(豬肋排)500克
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糯香排骨
糯香排骨
主料:
豬小排(豬肋排)500克
辅料:
糯米200克
调料:
姜15克 大蔥25克
做法:
1. 糯米洗淨,浸泡備用;2. 將排骨切好,用醬油醃製片刻,燒開水將醃好的排骨下鍋撈起備用;3. 油燒熱,下入生薑、排骨翻炒片刻;4. 下入紅糖,讓紅糖均勻裹住排骨,下入蔥段、醬油,用文火慢煎;5. 等到醬汁收干後排骨起鍋;6. 將糯米均勻地裹住排骨,裝盤放入蒸鍋內將糯米蒸熟,就大功告成了。
分類:
家常菜
補虛養身食譜
滋陰食譜
健脾開胃食譜
老人食譜
蒸
清香味
糯香排骨成分
能量2097.9千卡
維生素B60.04毫克
蛋白質98.7克
脂肪117.66克
碳水化合物163.1克
葉酸40.8微克
膳食纖維2.6克
膽固醇730毫克
維生素A31.95微克
胡蘿蔔素41.5微克
硫胺素1.74毫克
核黃素0.89毫克
煙酸27.34毫克
維生素C1.35毫克
維生素E3.13毫克
鈣141.8毫克
磷911毫克
鉀1495.75毫克
鈉320.46毫克
鎂178.6毫克
鐵10.16毫克
鋅20毫克
硒60.81微克
銅1.38毫克
錳3.74毫克
糯香排骨的做法,糯香排骨怎麼做
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