麻醬白切羊肉 - 羊肉(肥瘦)500克

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麻醬白切羊肉

麻醬白切羊肉

主料:羊肉(肥瘦)500克

调料:香油50克 植物油25克 芝麻醬100克 鹽6克 味精3克 醋5克 大蔥2克 姜3克 八角3克 桂皮2克

做法:

1.淨羊肉洗淨,放入沸水鍋內煮熟撈出,洗淨。 2.將煮過的羊肉放入鍋內,加清水、蔥段、薑片、茴香、桂皮煮熟後取出,切成片裝盤。 3.芝麻醬盛小碗內,加入精鹽、味精、米醋調勻,再加入涼開水,調得稀些,最後加入香油、生菜油,調至均勻,裝入小碟內,供以羊肉蘸食。

分類:私家菜   冬季養生食譜   補虛養身食譜   肢寒畏冷食譜   其他   麻醬味  

麻醬白切羊肉成分
  • 能量2099.13千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質115.69克
  • 脂肪173.26克
  • 碳水化合物26.53克
  • 葉酸1.28微克
  • 膳食纖維7.32克
  • 膽固醇460毫克
  • 維生素A128.27微克
  • 胡蘿蔔素107.58微克
  • 硫胺素0.42毫克
  • 核黃素0.93毫克
  • 煙酸28.44毫克
  • 維生素C0.18毫克
  • 維生素E71.32毫克
  • 鈣1208.47毫克
  • 磷1364.09毫克
  • 鉀1537.62毫克
  • 鈉3059.28毫克
  • 鎂342.66毫克
  • 鐵62.54毫克
  • 鋅20.3毫克
  • 硒166.18微克
  • 銅4.76毫克
  • 錳2.26毫克
  • 麻醬白切羊肉的做法,麻醬白切羊肉怎麼做
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