拌四絲
主料:海參100克 雞胸脯肉150克 鮑魚150克
辅料:黃瓜50克 竹筍50克
调料:大蒜(白皮)10克 芝麻醬20克 醋10克 醬油10克 鹽3克 味精1克 香油5克
做法:
1. 將黃瓜清洗乾淨,切成0.3 厘米粗的絲待用;2. 將海參洗淨,切成絲;3. 明鮑用刀尖沿殼邊將肉挖出,摘除內臟,片去殼肌,切成絲;4. 雞脯洗淨,入鍋煮熟晾涼,切成絲;5. 竹筍去殼,洗淨,切成絲待用;6. 大蒜剝去蒜衣,搗成蒜泥;7. 將切好的各絲,按黑、綠、黃、白四色碼入盤中,可碼成圓柱形或其它形狀;8. 把明鮑放在各絲中間,目的是為突出其主料;9. 將芝麻醬、大蒜泥、香油、味精、醋、精鹽、醬油放入碗中,調拌均勻,澆淋在盤中碼好的各絲上即可食用。技巧:1. 選黃瓜時,必須用春、秋兩季的鮮嫩黃瓜為宜,此季黃瓜鮮嫩;2. 各種原料切絲時,要切得粗細均勻,才能使菜外觀悅目;3. 本菜中黃瓜不宜多用,否則會使主料不突出;4. 調汁的口味,可根據需要任意兌調。
贴士:此菜原料名貴,是上等冷菜。