肉桂雞肝 - 雞肝100克

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肉桂雞肝

肉桂雞肝

主料:雞肝100克

辅料:桂皮5克

调料:大蔥3克 姜3克

做法:

將雞肝洗淨,切成四塊;肉桂洗淨,切成小塊,一併放在大碗內,酌加適量蔥(切段)、姜(切片)、精鹽、料酒和清水。將碗放入鍋內,隔水加熱,燉至雞肝熟爛,可加少量味精。當點心食用。

技巧:溫補心腎,健脾暖胃。用治心脾腎陽虛氣弱、陽痿不舉、腰部酸冷、夜尿頻多、遺尿、飲食減少、四肢不溫。五臟兼補藥膳

分類:補陽食譜     原本味  

肉桂雞肝成分
  • 能量122.92千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質16.69克
  • 脂肪4.83克
  • 碳水化合物3.28克
  • 葉酸1172.65微克
  • 膳食纖維0.15克
  • 膽固醇356毫克
  • 維生素A10415.17微克
  • 胡蘿蔔素7.02微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素1.1毫克
  • 煙酸11.94毫克
  • 維生素C0.21毫克
  • 維生素E1.88毫克
  • 鈣9.7毫克
  • 磷264.5毫克
  • 鉀234.15毫克
  • 鈉92.71毫克
  • 碘1.3微克
  • 鎂17.8毫克
  • 鐵12.06毫克
  • 鋅2.42毫克
  • 硒38.57微克
  • 銅0.33毫克
  • 錳0.35毫克
  • 肉桂雞肝的做法,肉桂雞肝怎麼做
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原本味美食
 
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