黃桃豆豉肉 - 豬肋條肉(五花肉)300克

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黃桃豆豉肉

黃桃豆豉肉

主料:豬肋條肉(五花肉)300克

辅料:豆豉50克 桃100克

调料:鹽3克 姜2克 雞精2克 白砂糖6克 料酒5克 澱粉(玉米)3克 植物油15克

做法:

1. 將豬五花肉洗淨切成片,放入適量姜絲、料酒、雞精、精鹽、澱粉醃製10分鐘;2. 坐鍋點火放油,油熱後放入姜絲、少許清水和豆豉,待鍋開後再放入醃製好的五花肉,燜10分鐘即可出鍋;3. 將黃桃洗淨,去皮、去核,切成薄片,墊入盤中,將燜好的五花肉盛入其上,即可食用。

分類:家常菜   營養不良食譜     甜鹹味  

黃桃豆豉肉成分
  • 能量1920.57千卡
  • 蛋白質41.13克
  • 脂肪178.67克
  • 碳水化合物41.45克
  • 葉酸3.29微克
  • 膳食纖維4.32克
  • 膽固醇327.1毫克
  • 維生素A33.56微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.2毫克
  • 煙酸8.26毫克
  • 維生素C7.08毫克
  • 維生素E22.04毫克
  • 鈣41.6毫克
  • 磷332.55毫克
  • 鉀1174.12毫克
  • 鈉1934.73毫克
  • 碘15.33微克
  • 鎂160.34毫克
  • 鐵5.88毫克
  • 鋅6.39毫克
  • 硒13.71微克
  • 銅0.73毫克
  • 錳1.8毫克
  • 黃桃豆豉肉的做法,黃桃豆豉肉怎麼做
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甜鹹味美食
 
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