素雞豆花
主料:雞蛋清200克 豆腐(南)200克
辅料:素雞50克 小麥麵粉5克 黃豆粉3克
调料:鹽2克 味精2克 胡椒粉1克
做法:
1. 嫩豆腐過篩,吊干水氣;2. 素雞肉切成米狀;3. 吊干水氣的豆腐與蛋清、麵粉、水豆粉、鹽、胡椒、味精及素雞肉入沸水鍋中快速推轉;4. 待凝聚成塊,舀進素清湯500毫升碗內即成。
技巧:雞豆花下鍋,沸水不可翻滾,快速推轉,瞬間成菜。
贴士:此品為四川風味素菜,顏色潔白,質地軟嫩,形似豆花,卻有雞肉鮮味。
分類:素齋菜 四川菜 美容養顏食譜 更年期食譜 汆 鹹鮮味