香酥竹蓀魚
主料:竹蓀(干)100克 草魚500克
辅料:雞蛋100克 麵包屑20克
调料:鹽4克 雞精2克 澱粉(玉米)5克 芝麻15克 椒鹽5克 植物油35克
做法:
1. 將干竹蓀用水泡開,切成5厘米長的段;2. 草魚宰殺去鱗、骨、內臟,留魚肉洗淨待用;3. 將淨魚肉剁成茸,加入精鹽、雞精拌勻;4. 將魚茸放入竹蓀中間,沾上雞蛋液、麵包屑、芝麻待用;5. 坐鍋點火倒植物油,油溫六成熱時放入竹蓀魚,炸至金黃色撈出,食用時蘸椒鹽即可。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 酥炸 鹹鮮味