冬蟲草燉白鴿
主料:雛鴿400克
辅料:冬蟲夏草25克 銀耳(干)20克 蓮子20克 山藥(干)10克 桂圓肉20克
调料:姜5克
做法:
1. 選買肥大乳鴿,可請賣者代為剝之,如自己剝宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之;2. 把乳鴿放入熱水中稍浸,取出輕力除毛以免連鴿皮一齊扯去),除內臟,洗淨並放在沸水中煮片刻,隔去水分;3. 蓮子用溫水浸軟,除去外皮;4. 雪耳(銀耳)浸透洗淨,取燉盅,先放入蓮子、乳鴿,上鋪生薑,再放入冬蟲草、淮山(山藥),元肉(桂圓),最後放入雪耳,注入八成滿沸水,上蓋,放沸水鍋中隔水燉約三小時左右,原盅端出,調味供用。技巧:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。