拖蒸偏口魚 - 鲆500克

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拖蒸偏口魚

拖蒸偏口魚

主料:鲆500克

辅料:雞蛋黃200克 小麥麵粉50克 豬肉(肥)15克

调料:料酒5克 八角4克 豬油(煉製)40克 大蔥4克 鹽6克 香菜3克 姜4克 味精3克 香油3克 薑汁3克 蔥汁3克 花椒5克

做法:

1. 將偏口魚(鲆魚)刮淨鱗,去掉鰓、內臟洗淨,用刀在魚身兩面鍥上柳葉花刀;2. 剞好花刀的偏口魚加蔥薑汁、精鹽、味精、料酒揉勻全身,醃漬10 分鐘左右;3. 將雞蛋黃用筷子攪成蛋黃液;4. 炒勺用油劃好,舀入熟豬油,燒至六七成熱時,將偏口魚帶白皮的那一面先拍勻精麵粉,再在雞蛋黃液中拖過,放勺油煎並不斷地轉動炒勺,令其受熱均勻;5. 待其呈金黃色時大翻勺,將另一面略煎,然後拖入魚池內,撒上精鹽、味精、料酒、蔥姜絲、肥豬肉絲、花椒、大料上屜蒸約8 分鐘左右,至熟時取出;6. 花椒、八角揀去不要,盤內原湯入勺內燒開,撇淨浮沫,加味精、精鹽調口,撒入香菜梗,淋入香油,均勻地澆在魚身上即成。

技巧:1. 煎魚時,要正確掌握火力。過旺,原料易糊;過弱,容易脫糊;2. 蒸魚時,應準確掌握時間,嫩熟即可,保持魚肉鮮嫩特點,以不超過10 分鐘為度。

贴士:拖蒸,是魯菜特殊的烹調技法,為純煎和純蒸技法的結合。採用此法製作的菜餚,原料多是質地鮮嫩的海產魚類,尤以偏口魚最為適宜。煙台沿海盛產偏口魚,其與牙片魚基本相似,唯一區別是,牙片魚的兩眼在兩面對稱,個頭較大;而偏口魚的兩眼在同一面上,且體形較小。郝懿行云:「(偏口魚)細鱗而白,體薄如妨,唯一面有鱗,為異。其口偏在有鱗一邊,極似比目魚。但比目一目須兩片相合,此魚兩目連生,唯口偏一處耳。蒸啖之美,登萊海中」。拖蒸偏口魚具有濃郁的地方特色,明清年間在膠東極為流行。菜餚成熟後兼收煎與蒸兩種技法的風味特點,深得美食家寵愛。

分類:山東菜     鹹鮮味  

拖蒸偏口魚成分
  • 能量1924.82千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質144.47克
  • 脂肪130.49克
  • 碳水化合物50.3克
  • 葉酸16.77微克
  • 膳食纖維5.24克
  • 膽固醇3478.55毫克
  • 維生素A899.93微克
  • 胡蘿蔔素52.76微克
  • 硫胺素1.48毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸24.03毫克
  • 維生素C1.72毫克
  • 維生素E17.19毫克
  • 鈣559.49毫克
  • 磷1465.8毫克
  • 鉀1917.05毫克
  • 鈉3056.61毫克
  • 碘1.5微克
  • 鎂394.29毫克
  • 鐵19.39毫克
  • 鋅10.62毫克
  • 硒244.1微克
  • 銅0.8毫克
  • 錳1.03毫克
  • 拖蒸偏口魚的做法,拖蒸偏口魚怎麼做
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