燉冰糖蹄花
主料:豬蹄1200克
调料:冰糖30克 醬油15克 大蔥10克 姜8克 料酒6克 鹽25克 八角1克 味精2克 植物油30克
做法:
1. 將豬蹄刮洗乾淨,一剖兩半(骨斷肉連),斬掉爪筋,投入沸水鍋中焯5分鐘,撈出備用;2. 蔥切段、姜切片;3. 將鍋置於中火上,放入植物油,燒至七成熱,放入蔥段、薑片煸炒出香味,加入豬蹄、醬油、料酒、大料、冰糖、精鹽和高湯燒沸,撇淨浮沫;4. 用小火燉至豬蹄熟爛,揀出蔥段、薑片和大料不用,撒入味精即可。
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