食譜查詢美容養顏食譜

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

什錦水果沙拉

1. 將火龍果、鮮菠蘿、香橙、草莓、香蕉洗淨;2. 切成大小一致、均勻的小丁,用鮮橙汁攪拌均勻即可。

瓤口蘑

1.撕去雞脯肉上的皮,用水洗淨,放在砧板上,用刀刮成茸,放入碗內,加黃酒5克、精鹽1克、干澱粉15克、雞蛋清、熟豬油5克拌勻上勁,即成雞肉糊。 2.將水發口蘑洗淨,去蒂,控干水,有褶皺的一面朝上,撒上干澱粉少許,逐一在口蘑上抹上雞肉糊,並用手指抹光,依次嵌上一片豌豆苗葉和熟火腿茸少許,放入平盤內,上籠蒸熟後,放入大湯碗內。 3.炒鍋置火上,倒入雞清湯,加黃酒5克、精鹽1克、味精燒沸,淋入熟豬油5克,出鍋倒入大湯碗內即成。

棗蓉包

1.將麵粉500克、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器內混合均勻,加水250毫升,攪拌成塊,用手揉搓成團,放案板上反覆揉搓,直至麵團光潔潤滑即可。 2.將洗淨的紅棗放案板上拍碎,取出棗核,將紅棗切碎,盡量切細絲。3.放盛器中加糖粉、麵粉10克拌勻,這就是甜絲絲的棗蓉餡。4.將發好的麵團分小塊,再擀成面皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。

紙包豆腐

1.豆腐洗淨,用沸水焯燙一下,切成5至6厘米長,2.5厘米寬、0.5厘米厚的片,裝入碗內,生菜取用菜葉和胡蘿蔔一起洗淨,切成比豆腐片略小的片,放入開水鍋中焯燙斷生,用涼開水過涼,控出水分,裝入盛豆腐片的碗內,然後在碗內加入香油、醬油、味精、料酒、糖、醋等,醃漬入味。2.將玻璃紙裁成15厘米見方的片,平放在案板上,把醃好的豆腐片、胡蘿蔔片、生菜葉各取1片疊在一起,放在紙的上面,隨後將紙的一角疊起,再將兩角疊入,最後把餘下的一角疊起夾在中間,紙角露在外面,按此方法將原料全部包好,即成紙包豆腐生坯。3.鍋架火上,放油燒至五成熱,逐個投入紙包豆腐生坯浸炸,邊炸邊翻身,見紙包浮起,用筷子將其壓入油內,炸到鍋內油溫升至七成熱以上時,迅速將豆腐倒入漏勺,控淨餘油,碼在盤內,食用時,用筷子夾住露在外面的紙角,拆開玻璃紙即可。

銀耳柑羹

1. 銀耳泡發洗淨盛碗中,加適量清水浸沒,入籠以旺火蒸1 小時取出;2. 香柑剝皮去筋,分成瓣;3. 炒鍋置旺火上,將蒸好的銀耳入鍋,加適量清水,再下香柑、白糖燒沸,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋盛入湯碗中即成。

淡菜豬蹄百合湯

1. 淡菜洗淨,加入紹酒、沸水浸發;2. 百合掰成瓣,加少許精鹽揉洗淨;3. 豬蹄用90℃熱水洗淨,把清水1000克倒入沙鍋中,加入蔥段、薑片,下入豬蹄,轉用中火煮沸,加入酒,用文火燜煮1小時左右,加入淡菜及百合片,再燜煮酥爛,用精鹽、味精調味即成。

靈芝銀耳茶

1.靈芝、銀耳用清水洗淨。 2.銀耳泡發浸透後切成碎片,與靈芝置於杯中,注入適量沸水,蓋上杯蓋燜一夜。3.翌晨加入冰糖適量,攪拌均勻即可,分早中晚食用。

走油豬蹄

1.將肥大豬蹄先用夾鉗去長毛,再用火燒去殘存的絨毛,用溫水浸泡10分鐘,然後用刀刮去黑殼皮,剁去爪尖,用清水洗淨,再用冷水鍋煮地撈出洗一遍,放入湯鍋煮到五成爛時撈出,抹乾水分,抹上江米酒汁。 2.將油燒沸,把豬蹄下入油鍋炸成金黃色,皮起泡時撈出,再放入湯鍋浸泡10分鐘後撈,去淨骨,切成6厘米長、3厘米寬的塊,放入有墊底的沙缽內,加入桂皮、大料、拍碎的蔥、姜、料酒、鹽、醬油、香醋、湯,用小火煨約半小時左右至酥爛為止。3.食用時,去掉蔥、姜、大料、桂皮,加入味精,收濃汁,放蔥花、胡椒粉、香油,裝入盤內,隨上辣椒油二小碟即成。

雪花蛤士蟆

1. 把蛤士螟蟆清水及黃酒,蒸2小時;2. 取下換水,撕去其中黑絲膜,再加清水和黃酒,再蒸2小時,此時油粒漲開,粒粒漲開如小花朵;3. 撈出後,再加清水和冰糖,上籠用大火蒸1小時,再放入大湯碗中,滴2滴薄荷香精;4. 把蛋清用方竹筷數根連續攪打,直至起泡成雪花狀,再用蒸汽迅速地刺激一下,或放在熱水鍋中一汆即撈出,使蛋泡表面蛋質凝結,不易萎癟,然後放在湯碗中飄浮著;5. 撒上山楂糕(金糕)小粒子,即可放進冰箱冷藏室中鎮冷待食。

菠菜燉豆腐

1.菠菜去葉,僅用根、莖部分,將其十字形剖成四開洗淨,放入沸水鍋內焯水,除去澀味,撈出瀝干水分。2.將豆腐切成方塊,放入六成熱油鍋中炸成金黃色後撈出,放入沙鍋中,加入清湯約400毫升、精鹽、味精,用小火燒至豆腐入味,放入菠菜、香油即可。

燒羊蹄筋

1.將蹄筋切成3.3厘米的段,放開水鍋中燙透。冬菇、冬筍片成片。2.坐勺上火,放入花生油燒熱,投入大料、蔥(切段)段、姜(切片)片、蒜(切片)片炒出香味,加入料酒、雞湯燒開,撈出佐料,放入蹄筋、醬油、鹽,用微火燜入味,移旺火收汁,調入味精、糖色,淋入水澱粉15克(澱粉10克加水)勾芡,淋入雞鴨油,翻轉過來,出勺裝盤即可。

凍豆腐塌菜

1.先將豆腐切成厚片,放進冰箱冷凍室凍1天,使其凍起孔,將豆腐化凍出水,將塌菜洗淨切好。 2.鍋上火,放入油燒熱,放入塌菜煸炒後倒出,鍋中加上湯,放入筍片,火腿片,燒開後再放鹽,糖,凍豆腐,塌菜,胡蘿蔔片,加入味精,淋上麻油即可。

扒芙蓉排翅

1.雞肉洗淨剁成泥先加蔥薑汁沿一個方向攪勻,再加鮮奶、蛋清攪打,加鹽、味精和少許水澱粉調勻。2.勺中加植物油,燒三成熱時,加入雞茸泥用慢火攪炒成形,熟後撈出控淨油,放大盤中央。3.魚翅(水發好的)加上湯入籠蒸透,潷出湯;勺中加蔥椒油燒熱,再加入上湯調味後,放入魚翅慢火煨透,用澱粉勾芡,淋明油,蓋澆在「芙蓉」上,中央撒火腿末即成。

山藥燉蹄筋

1. 將蹄筋洗淨,切塊;2. 山藥洗淨,去皮切塊;3. 鍋內放適量花生油,先烹米醋,略炒蹄筋;4. 放入山藥,加高湯和少許精鹽同煮,煮熟即可。

酒釀粥

1. 西米淘洗乾淨,用冷水浸泡充分,撈出瀝水。2. 雞蛋打於碗中,用筷子攪散;紅棗洗淨去核,切成絲備用。3. 鍋中加入冷水燒開,加甜酒釀、紅棗絲、紅糖、西米,先用旺火煮沸,然後改小火煮成稀粥,淋入雞蛋液稍燜,撒上糖桂花即成。

蘆薈醬拌肘片

1.豬肘肉洗淨,切成8厘米見方的塊,放開水鍋中燙去血水,取出洗淨瀝水,倒去血水,再放入鍋裡;蔥洗淨切成段,拍破,放入肘肉鍋內;加入料酒、精鹽、醬油和水(要沒過肘肉塊)。2.鮮姜洗淨,切成片;將薑片、大料和桂皮都裝在乾淨的紗布口袋中,紮緊袋口,放入鍋中。3.鍋置旺火上煮開,撇去浮沫,改用文火煮至肘肉酥爛,撈出牛肉(滷汁可以留用)晾涼,即成醬肘肉,再切成薄片備用。4.蘆薈葉肉切成薄片,放在開水中煮5分鐘撈出,瀝去水分,放入盤中待用。5.蘆薈葉肉、醬肘片放在盤中,加入適量調料,攪拌均勻即可。

開水白菜

1. 將白菜剝去外葉留白菜心洗淨,放入沸水中焯一下至斷生(保持鮮綠色);2. 撈出放入涼水中投涼;3. 再撈出,順條在菜墩上用刀修整齊,放入湯碗內,加入味精;4. 將鍋內加入清湯(75克)、鹽、胡椒粉燒沸,撇淨浮沫,輕輕倒入盛白菜心的碗內,上籠蒸熟即可。

番茄檸檬汁

1.番茄洗淨後去皮去蒂,檸檬洗淨去皮,切成小丁。2.將番茄、檸檬、放入搾汁器攪拌,將搾好的果汁倒入杯中,加鹽、冰片、黑胡椒調味。

田雞髮菜豬腱湯

1. 髮菜浸10分鐘,洗淨抹乾,冬姑浸軟,剪去冬菇(香菇)腳,豬腱洗淨,切片;田雞洗淨抹乾,斬件。2. 燒熱鍋,下油爆香姜、蔥,放下田雞爆炒,烹酒、姜、蔥不要。放水在鍋中,姜、蔥也放入,水煮開後,放下髮菜煮開5分鐘撈起用鍋鏟壓干水,豬腱(後腿肉)放入煮過的髮菜之開水中,焯至半熟,撈起過冷水,把水放入煲內煲開,下豬腱煲20分鐘,後放田雞,髮菜再煲半小時,下冬菇再煲10分鐘,下調味即可。

雞窩蛋

1.芽菜鋪在容器中。 2.雞蛋打入小碗中,再倒在芽菜上。 3.牙籤戳刺蛋黃,罩上微波薄膜或蓋子,高火2.5分鐘。 4.加入精鹽、醬油、紹酒,即可食用。

女貞子酒

1.將女貞子洗淨,蒸後曬乾;2.放入低度白酒中,加蓋密封;3.每天振搖1次,1周後開始服用。

羊肉菠菜湯

1. 羊肉切成小薄片,菠菜摘洗乾淨,切成3厘米長,蔥段切成細絲。2. 鮮湯煮至七成開時,下入羊肉、菠菜、蔥、姜、醬油、鹽,加點勾芡,淋上香油即可食用。

掌汁酥山藥

1. 山藥洗淨,放入蒸鍋中蒸熟去皮,先切成段,再一切為二用刀壓扁;2. 仙人掌去刺,去皮洗淨,用搾汁機搾汁待用;3. 坐鍋點火放油,油溫六七成熱時倒入山藥,炸至金黃色撈出;4. 坐鍋點火,放入山藥、仙人掌汁,適量清水、白糖,用文火燒三五分鐘,加入醋、雞精,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,裝盤即可。

肉末炒絲瓜

1.將豬肉絞成肉末備用;將絲瓜外皮輕輕刮掉,洗淨,切成片;蔥、姜切絲,蒜拍成泥備用。2.炒鍋上火,倒入植物油,油熱後下入蔥薑末、肉末,加鹽、醬油煸炒一下,下入絲瓜片,絲瓜片炒到八成熟時,加少許水燜至絲瓜熟時加澱粉勾芡,隨後加蒜末、味精即可盛出。

酒香鳳爪

1. 雞爪清洗乾淨,投入沸水鍋中焯一下撈出,用清水沖淨油污;2. 放入清水鍋中,加蔥、姜燒沸,改用小火燜煮片刻,撈出過冷後瀝干;3. 雞爪切成小塊放入盛器內,倒入過濾後的原湯適量,加精鹽、白糖、紅椒絲,再倒入紹酒封上蓋浸漬2小時即可。

西露蹄筋

1. 雞肉洗淨,與火腿,蘑菇同切丁,蹄筋每條切成3段,備用。2. 中火溫鍋加油,加蹄筋,雞肉,火腿,蘑菇,青豆,酒翻炒數下,倒入,鹽,味精,胡椒粉,高湯1杯,燜煮3分鐘,淋上生粉水10克(生粉5克加水)及雞油即成。

玫瑰戀曲

1. 將核桃仁在溫油裡炸酥撈出。2. 雞蛋的蛋清和蛋黃分開備用。3. 將豬肉切成薄片,抹上蛋清,再抹一層干澱粉。4. 把炸好的核桃仁放在肉片上,捲成卷放在盤裡。5. 將蛋清裡放上少量的幹點粉拌成糊狀,6. 將鍋裡放入油,油溫後,把捲好的肉卷蘸上蛋清糊之後放入油鍋裡用小火炸,邊炸邊用油澆在肉捲上。7. 待肉卷炸成金黃色時撈出來放在盤中。8. 倒出余油,並在鍋裡留底油,然後放入適量的糖炒。9. 待糖炒出黃色以後,把炸好的肉卷放進鍋裡顛炒。10. 炒好後擺放在盤裡,再將泡過的玫瑰花瓣切成細絲撒在肉捲上即可。

冬菇馬蹄莧菜豆腐羹

1. 莧菜洗淨切1厘米長,豆腐切2厘米方塊,鮮冬菇,馬蹄(荸薺)切米粒大。2. 炒鍋放上湯,燒開加調味料後,放入豆腐、冬菇、馬蹄,燒1分鐘,再把莧菜放進,用生粉勾芡,淋上麻油即可。

肉末炒芹菜

1.先將肉剁成末,再將肉末用澱粉、醬油半份、料酒少許調汁拌好。芹菜洗淨切段,用開水燙一下,撈出備用。2.鍋中放入植物油燒熱,先炒蔥姜,再下肉末,旺火快炒快翻,肉末炒熟,撥散後盛盤,用鍋中余油快炒芹菜,將芹菜加鹽炒勻後再把剛炒過的肉末倒入,旺火快炒幾下,加入剩餘的醬油、料酒,炒勻即可出鍋盛盤。

土豆沙拉

1. 土豆洗淨,放鍋中加適量水,上火煮爛;2. 撈出土豆,剝去皮,切成方丁備用;3. 香腸切成細丁;4. 蘋果去皮,去核,切成小丁;5. 黃瓜洗淨後切成小丁,備用;6. 雞蛋洗淨,兩頭各戳一孔,將蛋白流在小碗內,蛋黃放另一碗內;7. 牛奶煮開,晾涼,備用;8. 雞蛋白用筷子打散後放蒸鍋內蒸熟取出,晾涼,切成小塊,備用;9. 蛋黃中加入少許精鹽和白糖,用竹筷向一個方向不停地打攪蛋黃,打至蛋黃稠厚時,淋入幾滴花生油,邊淋入,邊攪拌,至蛋黃液極濃時,淋入少許醋稀釋,即成沙拉油;10. 土豆丁中加入適量精鹽、白糖、味精,淋上沙拉油,攪拌均勻;11. 再淋上牛奶;12. 將香腸丁、蘋果丁、蛋白丁、黃瓜丁等撒在土豆泥上面,拌勻盛入盤內即可。

扒三絲底魚翅

1. 熟火腿切絲;2. 海參洗淨,切絲;3. 玉蘭片泡發,洗淨,切長5 厘米,粗0.33 厘米絲;4. 豬瘦肉切長5 厘米、粗0.5 厘米絲;5. 雞肉切長5 厘米、粗0.5 厘米絲;6. 蔥姜洗淨,姜切片,蔥切段;7. 魚翅泡發,洗淨,裝碗內,加蔥、姜、花椒、雞腿、肥肉、湯,上屜蒸;8. 蒸1 小時左右取出,揀出蔥、姜、花椒、雞腿、肥肉,潷淨湯;9. 用蛋清、水澱粉、鹽調漿;10. 將豬、雞肉絲放漿內抓均勻;11. 起鍋加油,油至四成熟,將豬、雞肉絲投油中滑嫩,待浮起倒出,控淨油;12. 將海參、玉蘭片用沸水一燙撈出,控淨水分;13. 再用勺加油起鍋,油熱,投鍋中煸炒,加豬、雞肉、料酒、醬油、湯、味精、湯沸,調好口味,用水澱粉勾汁,淋明油,盛碗內;14. 再起鍋加湯、調料、湯沸、清除浮沫、調好口味,用水澱粉勾汁,加明油,將一部分澆在三絲底上,用筷子挑動一下,使其滲入其中,扣入盤內;15. 再將剩餘湯汁澆在翅面上,撒上火腿絲即成。

炒鮮奶

1. 筍尖、馬蹄去皮洗淨,切成米粒狀;蛋清打起泡後,加澱粉、牛奶、打成牛奶糊,放白糖、精鹽、味精繼續打勻。2. 炒鍋置旺火上,放入植物油燒熱,下筍尖、馬蹄粒、蔥白末煸炒出來,倒入調好的牛奶糊,用手勺推動,起泡後即可起鍋裝盤。

糖拌雙絲

1. 蘋果去皮和核,切成絲;2. 山楂糕(金糕)切成小條;2. 蘋果絲放盤中,山楂糕條堆其上,再撒上適量白糖,即成。

奶油圓白菜

1. 圓白菜、胡蘿蔔洗淨,用沸水焯至八成熟撈出,瀝干水分,切成指甲片;2. 番茄用滾水略燙,削皮後挖籽,再切成片;3. 鍋置火上,放入鮮湯500克、精鹽、味精、奶油,燒滾後用澱粉打芡;4. 把圓白菜、胡蘿蔔、香茄、青豆等蔬菜投入拌燒,再滾後起鍋裝在大湯碗中即成。

金針雞絲湯

1. 將雞脯肉洗淨、切絲,用料酒、醬油、鹽醃半個小時待用;2. 將黃花菜、木耳、香菇洗淨,泡發,並將香菇木耳起絲備用;3. 鍋裡放植物油少許,燒熱後投入蔥姜爆香;4. 再加入醬油、鹽、清水、香菇、木耳、黃花菜,武火燒沸,改文火煮幾分鐘;5. 放入雞絲燒滾,淋香油,放味精即可食用。

冰鎮胡蘿蔔汁

1. 胡蘿蔔洗淨,土豆去皮,兩者都切成小塊;2. 大蔥洗淨,切成小段;3. 香菜洗淨,切末;4. 坐鍋點火,加入雞湯,將胡蘿蔔塊、土豆塊、大蔥段燜煮20分鐘;5. 將胡蘿蔔、土豆、大蔥置於搾汁機內打成汁,取出;6. 在胡蘿蔔汁上撒上香菜末,澆上鮮奶油、胡椒粉調好味,放入冰箱冰鎮約半小時,即可取出食用。

姜乳蒸餅

1.生薑搗碎,絞取汁水,盛入瓷盆中;2.撇去上層黃清液,取下層白而濃者,陰乾;3.刮取其粉,名為「姜乳」;4.每日用姜乳粉適量與麵粉拌勻,做成餅,蒸熟。

扒肘子

1. 將蔥、姜分別洗淨,蔥切成段,姜切片,待用;2. 澱粉加水適量調勻成水澱粉約20克待用;3. 將肘子皮上的細毛刮洗乾淨,去掉碎肉邊角,整理成圓形(方形);4. 在紅肉面上用刀切深度約2厘米的十字花紋;5. 鍋內加入蔥、姜、大料、糖色、醬油、料酒,放沸水,把肘子下鍋,湯汁要沒過肘子;6. 旺火燒沸,撇去血沫;7. 移微火燉至六七成熟,撈出,原湯撇去湯油浮沫;8. 將肘子皮朝下放入大蒸碗,加鹽、白糖,澆原汁;9. 上屜,旺火蒸至酥爛出屜;10. 把原湯潷在勺內,肘子皮朝上放入大平盤;11. 勺內原汁找好口,旺火燒沸,水澱粉勾芡,淋香油,澆在肘子上即成。

豆芽豬蹄湯

1. 將鮮豬蹄殘毛清除乾淨,再用刀將皮刮至白淨;2. 每支豬蹄剁6至8塊,洗淨;3. 沙鍋內倒入清水,放入八角、豬蹄,旺火煮開,撇去浮沫,再用小火煮3小時;4. 投入黃豆芽再煮40分鐘,起鍋時放入精鹽、味精調味。

西芹蘆薈

1. 西芹洗淨,切成塊,放入油鍋內燒熟;2. 蝦米也同入鍋內烹調;3. 蘆薈葉肉,煮燒出汁水,澆入西芹內燒乾,讓蘆薈汁吸入芹菜塊內或粘附於表皮上;4. 西芹塊、蝦米盛入盤內,紅椒在清水中煮熟取出,切成塊,擺在盤的邊緣即可。

二嬸蒸蝦醬

1.將鮮蝦醬、豆腐(搗成泥),蔥花、花生油、雞蛋液調勻,放入4厘米深的方盤中蒸熟。 2.將蝦醬切12塊直徑3厘米的方塊,盛盤中,即可。

白菜心燉鳳爪

1. 將雞腳趾尖斬去,敲斷脛骨,瘦豬肉切成粒,與雞腳一起用滾水焯熟,撈起洗淨放在燉盅內,加入上湯1000克,調入精鹽、白糖、薑片、蔥條,加蓋入籠燉一小時;2. 把白菜心洗淨,用滾水灼熟,撈起用清水漂去青味,然後將菜心排放在另一燉盅內,放入餘下上湯,加入豬油、精鹽、味精,入籠燉半小時;3. 將燉熗的雞腳取起,拆去脛骨,將兩種湯倒在一起,用紗布過濾,然後把雞腳放在白菜心上面,淋回原湯,入籠燉20分鐘便成。

靈芝燕窩湯

1. 豬瘦肉去筋膜洗淨,切成薄片,再切成肉絲;2. 豬肉絲放入碗內,用少許水澱粉拌勻上漿;3. 靈芝洗淨,晾涼後研碎;4. 燕窩浸發透,揀去雜質、絨毛備用;5. 靈芝、燕窩放進鍋內,倒入適量清水,用旺火煮開;6. 轉用文火煮1小時,再放入豬瘦肉絲,煮至肉熟,加入精鹽調味即成。

紅棗煲牛蹄筋

1.將牛蹄筋洗淨切段,紅棗、青菜、洗淨備用;蔥姜洗淨切絲;澱粉加水調成芡汁備用。2.炒鍋注油燒熱,投入蔥絲、姜絲炒香,加入適量清水、料酒、鹽、牛蹄筋、紅棗,旺火燒開,改用慢火燒透,加入青菜,勾芡即成。

木耳紅棗粥

1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。2. 黑木耳放冷水中泡發,擇去蒂,除去雜質,撕成瓣狀。3. 紅棗洗淨,去核,備用。4. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入用旺火燒沸,下入黑木耳、紅棗,改用小火熬煮約45分鐘。5. 黑木耳、紅棗熟爛、粳米成粥後,加入冰糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

酸辣紋絲湯

1.提前將雞血蒸熟;豆腐均切成5厘米長的細絲;豬肉切成5厘米長的絲,用少許鹽以及濕澱粉漿好。2.雞蛋打散加入適量的鹽和濕澱粉粉,攪勻後用鍋燙成蛋皮,再切成5厘米長的絲,醃雪裡蕻洗淨,剁成末。蔥切成段。 3.將豬油燒到六成熱時,下入辣椒粉、醃雪裡蕻末炒一下,隨即放入雞湯1000毫升、雞血、豆腐絲、醬油、味精和醋,燒開並調好味,然後把肉絲撒入鍋內撇去泡沫,裝入湯盆內,再撒入蛋皮絲、蔥段,放雞油即成。

素炒蟹粉

1.土豆洗淨後上屜蒸熟,取出去皮,與胡蘿蔔同放案上,用刀剁成泥;冬筍也剁成泥;豆苗和香菇切成絲。2.炒勺上火,放入花生油燒至五六成熱,將蘿蔔、土豆及冬筍泥一起下入,用手勺不停地翻炒至鬆散時下入香菇絲,翻炒片刻加入鹽、白糖、料酒、薑汁、味精、胡椒粉稍炒,再下入豆苗和醋炒勻入味,淋入香油裝盤即成。

鮮魚生菜湯

1. 草魚肉頂刀切夾刀片,輕輕拍松;2. 生菜平墊在湯碗底,把魚片碼在生菜上面;3. 起鍋倒入高湯燒開,加雞精、精鹽,隨即倒入湯碗即可。

薑醋炒章魚

1. 章魚洗淨,切片;2. 鍋內加油燒熱,放入章魚翻炒片刻;3. 入薑汁、醋及鹽少許,熟後食用。

竹筍魚丸湯

1. 魚肉洗淨,剁成泥;2. 竹筍經泡發後漂洗乾淨,切成片;3. 菜心洗淨,切成段;4. 鍋中放入清湯燒開,把魚蓉擠成魚丸放入鍋中,待其再次燒開;5. 放入竹筍、菜心、料酒、精鹽、味精調味即可。

髮菜蠔菇扣魚唇

1.蠔菇沖淨切片,髮菜浸開,以薑蔥水出水,楂干備用。2.魚唇解凍,飛水。3.燒紅鍋,下油,爆香薑片棄去,下蠔菇爆香,再下魚唇、調味料、半碗清水、及髮菜,文火煨約15分鐘,便可上碟。

啤酒蒸雞翅

1. 將雞翅膀洗淨,用刀剁去兩端,去淨毛根和細毛,投入沸水鍋用小火煮10分鐘;2. 煮至嫩熟,撈出,冷卻,剔出每隻雞翅膀的2根大小骨;3. 蔥切成段,姜切片;4. 熟火腿和冬筍洗淨,均切成筷子粗細的條,分別插入雞翅膀去骨後的兩個空洞,兩端稍露一點;5. 將雞翅膀置於碗內,加入啤酒、蔥段、薑片、精鹽、高湯500克,入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸20分鐘,蒸至酥爛,取出;6. 揀出、去蔥段、薑片不用,放入味精,淋上溶化的雞油,撒上豌豆苗即可。

蒜蓉紅莧豆腐湯

1. 將蒜洗淨切成蓉;2. 姜洗淨切成薄片;3. 莧菜洗淨切碎;4. 豆腐切成小塊;5. 油燒熱爆香薑片、蒜蓉,倒入切碎的莧菜翻炒,加水煮沸;6. 投入豆腐小塊,調味(最好淡食)煮沸;7. 淋上麻油即成。

金鉤紫菜湯

1. 將紫菜撕成小塊,用清水略泡淘去雜質,控干水分。2. 金鉤用溫水略浸,洗淨,紫菜與湯汁同燒,湯滾即可放入全部用料,再滾即可食用。

大麥羊肉湯

先將羊肉,草果熬湯,過濾後用湯煮大麥,加鹽少許,亦可在濾汁後與肉同煮食。

豬血黃花菜

1. 將豬血洗淨,切塊;2. 將黃花菜用清水發好,洗淨,切段;3. 鍋內加入花生油,燒熱;4. 放入蔥段,炒至色黃;5. 加入豬血、水發黃花菜,炒熟,用精鹽、味精調味即成。

熏蛋

1. 將鴿蛋洗淨,蒸熟,剝去外皮;2. 去殼的鴿蛋同清湯300毫升、蔥、姜、花椒、醬油、鹽、味精一起放入鍋內,煮約10~15 分鐘左右,蛋入味後撈出;3. 在熏鍋底部放上大米100克、茶葉15克,將火點燃後用旺火燒出煙後,把蛋放在熏鍋的屜上,蓋上鍋蓋,改用小火熏制;4. 熏約5 分鐘後,呈金黃色時取出,塗上香油,晾涼後改刀成二瓣或四瓣均可,碼盤,即可上桌。

蘆薈拌蝦仁

1.海蝦洗乾淨,水鍋內加紹酒、蔥、姜,投入海蝦燒至殼紅肉熟時撈出,晾涼後去掉頭、殼,蝦肉切段。2.蘆薈葉洗乾淨,切成小段,入沸水中速燙一下撈出,過冷後瀝干水分。3.蝦仁、蘆薈放入盤內,加精鹽、味精、胡椒粉、香油拌調均勻,裝盆。

白豆腐蘸料

1. 把豆腐切成片,放在鍋內用水煮沸10分鐘,盛入湯碗;2. 生菜在沸水中焯制,置湯碗中;3. 將各種調料放在一小碗中調勻,蘸豆腐和生菜食用。

麻辣牛筋

1. 牛筋(已煮熟)、蔥切成長斜片。2. 將鹽、味精、糖、醋、花椒粉、紅油與牛筋、蔥拌勻即可食用。

杏醋淋木瓜

1.將杏乾洗淨,泡軟去核,放入搾汁機打成醬,加入杏醋,蜂蜜拌勻。2.將木瓜洗淨,對剖去籽,用勺子挖出若干個球狀。將木瓜球裝杯,加冰塊,淋上杏醬好成。

滑炒豆腐

1.大蔥去根洗淨切成蔥花;姜洗淨去皮切成絲;大蒜剝去蒜衣洗淨切成片;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約25克左右備用;將豆腐洗淨,用沸水焯燙一下,撈出瀝淨水分,切成3厘米長、1厘米寬、0.5厘米厚的片裝碗,用濕澱粉15克抓勻上漿;胡蘿蔔、青椒洗淨,切成2.5厘米長、1.2厘米寬、0.3厘米厚的象眼片,分別投入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝淨水分。2.鍋架火上,放油燒至五成熱,投入豆腐迅速滑散,滑炸至七八成熟,倒入漏勺,控淨餘油;原鍋留少許底油,回到火上,燒至七八成熟,放入蔥花、姜絲、蒜片,炒出香味後再放入胡蘿蔔片、青椒片煸炒片刻,即投入豆腐片、精鹽、味精、醬油、醋、素湯少許,顛翻均勻,用餘下的濕澱粉勾芡,淋上麻油即成。

荷花蓮蓬

1.將雞脯肉片表皮的筋膜,用刀背砸成細雞茸,放入碗中,分幾次加入雞蛋清調開,再加入精鹽(5克),攪拌均勻。南豆腐用刀碾成細泥。鮮豌豆放入開水中焯透,撈出用涼水過涼。鮮荷花瓣洗淨,消毒待用。2.將豆腐泥、蔥末、薑末放入盛有雞茸的碗中,加入精鹽(5克)、味精(3克)、紹酒(10克),用筷子攪拌均勻待用。3.取12個酒盅,將熟豬油(5克)分別抹在每個酒盅內,再用小勺把豆腐泥盛入每個酒盅裡,表面點上數粒鮮豌豆,上屜用旺火蒸5分鐘。取出後,將成形的荷花蓮蓬從酒盅裡磕出,整齊地碼放在盤中。4.將湯勺置於旺火上,放入雞湯燒開,加入精鹽(5克)、味精(2克)、紹酒(15克)、白糖攪勻,用調稀的濕澱粉(澱粉15克加水)勾芡,淋上熟豬油(45克),將芡汁澆在荷花蓮蓬上。再將鮮荷花瓣圍在荷花蓮蓬四周即成。

豬手燉土豆

1. 將豬蹄洗淨,切成塊,用高壓鍋煮40分鐘。土豆去皮,切成滾刀塊待用。2. 鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老湯燒開,再放入高壓鍋中,加豬手和土豆,上汽2分鐘取出,放上精鹽、味精、胡椒粉、香菜調味即可。

松花豆腐

1. 將松花蛋洗淨剝殼,切成橘瓣形,擺在盤四周。大蒜去皮洗淨搗成蒜泥。蔥姜洗淨均切成末。2. 豆腐放開水鍋內焯一下,撈出,再放到冷開水內浸一下,切成丁,加入醬油、芝麻醬、精鹽、蒜泥、蔥末、薑末拌勻,放在盤中央即成。

椒乳通菜

1. 將通菜(空心菜)除去黃葉、老莖,擇段洗乾淨;2. 然後用開水加豬油將通菜焯至近熟,撈出,控淨水分;3. 大蒜搗碎成泥,干辣椒切絲待用;4. 炒鍋用旺火燒熱,下入熟豬油,放蒜泥、干辣椒絲、白腐乳爆香,再下通菜、白糖、味精炒熟,用濕澱粉勾芡,加香油炒勻,上盤即成。

香菜拌黃瓜

1. 將香菜擇洗乾淨,切成段;2. 黃瓜洗淨,切成絲;3. 大蒜切末;4. 將辣椒油,蒜末,精鹽,醬油與香菜段,黃瓜絲拌勻,裝盤即成。

瑪瑙豆腐羹

1. 將南豆腐放入漏勺內,投入沸水鍋內稍燙一下後撈出,瀝干水分,裝入盤內;2. 把鹹鴨蛋放鍋內煮熟,剝去蛋殼後,用熟食刀板切成粗末,放在豆腐面上;3. 大蒜剁碎成蓉;4. 放上精鹽、味精、香油和蒜蓉,拌即成。

燉豬蹄筋

1. 將水發豬蹄筋切成似拇指粗長條洗淨,放入沸水鍋中稍煮一下,撈出控淨水分;2. 蔥切段、姜切絲;3. 將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切條;4. 將鍋置於旺火上,倒入花生油燒熱,放入姜絲、蔥段煸炒,烹入料酒、醬油、清水,稍燉後將豬蹄筋條、精鹽、味精放入鍋內,開鍋後轉用小火燉;5. 待豬蹄筋條爛時,放入胡蘿蔔條、黃瓜條再燉10分鐘,用濕澱粉勾芡即可。

腰果拌西芹

1. 將西芹去根、葉洗淨,切成菱形片;2. 放入開水鍋中燙,待水再次開時,撈出瀝水;3. 將腰果用麻油炸至淺黃色撈出,涼透;4. 將西芹與精鹽、味精、涼透的麻油拌勻,撒上腰果即成。

文武肘子

1. 將雲腿(火腿)肘把洗乾淨,剝去皮,剔去骨,切成半月牙形;2. 豬後肘把捋去余毛,在明火上將皮燎糊,再把肘子浸入溫水中,用小刀刮去糊面,不能刮破皮,清洗乾淨;3. 清洗乾淨的豬肘切成同雲腿肘把大小的半月牙形;4. 茭白削去外皮,切絲;5. 紅胡蘿蔔洗淨,在開水鍋中焯熟,切成細絲;6. 雞蛋磕入碗內,加入鹽、味精、料酒攪勻,入鍋蒸成老蛋;7. 香菇浸發,去蒂,洗淨切絲;8. 蔥白、蒸老蛋、切細絲,姜切片;9. 取大扣碗一隻,將雲腿肘把和鮮肘把合為圓形,扣入碗內;10. 姜絲、蔥絲10 克放入碗內,上籠蒸四小時;11. 蒸至肘子完全粑爛取出,翻擺在湯盤內;12. 炒鍋置火上,注入上湯800毫升,燒開撇去浮沫,放入精鹽、茭白絲、香菇絲、老蛋絲、紅胡蘿蔔絲、蔥絲40 克,煮熟;13. 用味精、胡椒粉嘗好味,澆在肘子上,淋上香油即成。

陳皮粉葛章魚瘦肉湯

1. 粉葛去皮,切件;2. 章魚浸軟洗淨;3. 陳皮洗淨;4. 瘦肉水煮5分鐘,取起洗淨;5. 用企身瓦煲,放入適量的清水煮沸;6. 放入所有材料再煲開,然後以慢火煲4~5小時;7. 下鹽調味便可。

冰涼西瓜丁

1. 西瓜切開,挖出內瓤,去籽,切成小丁;蘋果、桔子瓣、菠蘿、荔枝、甜瓜均洗淨,切成小丁。2. 鍋置火上,放清水適量,放入白糖、冰糖熬至深化,出鍋倒在大碗裡,晾涼後放入冰箱內冷凍。3. 西瓜丁、蘋果丁、菠蘿丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盤內,倒入晾涼的糖水即可。

三片雞肝糕

1. 淨雞肝洗淨,切片再砸成茸泥,加雞湯250克?開,用紗布濾去渣不用;2. 胡蘿蔔,油菜切菱形片,放入開水鍋中汆一下撈出;3. 雞蛋皮亦切成菱形片備用;4. 將濾過後雞肝汁加蛋清,鹽,紹酒攪勻,放在湯盤中上屜蒸透取出;5. 湯勺內加入清湯750克,放入胡蘿蔔,油菜片,雞蛋片,鹽,味精調味,澆開後除去沫倒在肝糕內即成。

蟹香豆腐

1. 將豆腐切成長片,放入開水鍋內略燙,撈出控水;2. 蔥姜切末;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末、蟹肉、蟹黃煸出香味,烹入料酒,加精鹽、胡椒粉翻炒,放入豆腐片,適量水燒開,小火煨至豆腐入味,用水澱粉勾芡即可。

酸八寶菜

1. 將黃瓜、圓白菜、扁豆、胡蘿蔔、萵筍、青椒、藕、土豆均切成小菱形片,用沸水燙一下,瀝干水分;2. 將以上八種蔬菜放入盤內,加入精鹽、白糖、醋和香油,拌勻即成。

桂花糖芋頭

1. 將芋頭洗淨,放入鍋中,置旺火上燒沸;2. 再轉小火煮10分鐘左右,離火,晾涼去皮,切成小塊;3. 將鍋內重新倒入水,加入芋頭,蓋上鍋蓋用旺火煮沸;4. 改用小火煮至芋頭酥軟,撒上糖桂花,即可食用。

西米香蕉羹

1.將西米淘洗乾淨,再用清水泡4個小時左右;枸杞 提前用水泡發待用。2.將香蕉剝去皮,切成2厘米大的丁。3.食用時,用一淨鍋放入800克清水,下入豌豆、枸杞、香蕉燒開,撇去泡沫,裝入湯盅內即成。

紅扒羊蹄

1. 將羊蹄筋放在溫水中浸泡半小時後,洗淨;2. 洗淨的羊蹄筋放入鍋內,加清水沒過羊蹄筋3 厘米左右,用旺火燒;3. 待燒開後,再轉移到小火上細燉,並經常翻動,以免粘結鍋底;4. 待燉至八成爛時取出;5. 鍋放在旺火上,放入羊蹄筋加羊肉湯500毫升,再加黃酒、醬油、冰糖、胡椒(黑胡椒),用旺火燒至上色;6. 取大碗1 只,放入蔥、姜、八角;7. 將羊蹄筋撈起碼入放有蔥姜等的碗內,倒入原汁,加味精,上籠用旺火蒸;8. 蒸20 分鐘左右,取出翻扣在碗裡,揀去蔥、姜、八角即成。

鹵豬仔腳

1.用毛鉗清除豬腳上未刮淨的豬毛,如未能清除,可將豬腳湊近熾炭上燒去,然後浸入清水中約15分鐘,用小刀刮淨,用刀背斬脫腳尖硬殼。2.用瓦煲盛清水約8碗,置爐火上煲至大開時,將豬腳全部放入,加蓋煲約半小時取出放入涼水中漂清油膩,用筲箕盛載瀝清水分。3.用疏孔白布包裹全部香料,以線扎密不使漏出,放入煲內,注入清水約5碗,加蓋煲約半小時,把瀝淨水的豬腳全部放入,白醋也在這時傾進煲中。 4.加入豬腳的香料汁再開時,將生抽,砂糖,胡椒粉,適量的鹽及酒同時放入,繼續煲30-40分鐘左右,將煲移開爐火,?半小時後,即可取出切開食用。5.若鹵大豬腳,則必須將豬腳切開,煲的時間須較小豬腳增多一倍。

炒素魚

1. 把豆腐皮切成4厘米長,3厘米寬的大片,用冷開水過涼,瀝去水分;2. 番茄洗淨,切成圓片;3. 絲瓜去皮,切成3厘米長的滾刀塊,干澱粉5克加水調和;4. 碗內放入麵粉、干澱粉50克、加水60克調和,攪拌均勻;5. 將豆腐塊放入攪拌,使每塊都掛上糊;6. 鍋上旺火,放入油,燒至六成熱時把掛上糊的粉皮,撥入油鍋;7. 約炸半分鐘,呈金黃色時撈出,控去油,即成素魚;8. 炒鍋上火,放入油,旺火燒熱,投入絲瓜塊煸炒片刻;9. 放入番茄一同煸炒,加精鹽、料酒、鮮湯100克;10. 待湯燒開,撒味精,用濕澱粉勾芡,隨即將炸好的素魚放入,翻勻即可出鍋。

紅燒蹄膀

1. 將豬前肘肉修成火腿形,皮上刮淨豬毛和污垢;2. 湯鍋加清水,醃沒過蹄膀,明火燒至斷生;3. 鍋置旺火上,倒入花生油八成熱時,下蹄膀炸至豬皮起皺泡,撈出瀝干油;4. 留余油,用白糖炒出醬色,加入清湯200毫升、醬油、香料(丁香、八角、桂皮、干辣椒,用布袋裝好)、料酒、蔥姜,同燒;5. 待燒開後投入過油的蹄膀,溫火煨爛,收汁,撿去蔥姜、香料,裝盤即成。

花彫雞爪

1. 將新肥雞爪洗淨,放開水鍋中焯水,然後放冷水中洗去浮沫待用;蔥切段,姜切片。2. 取乾淨鍋,放入清水,投入雞爪,先用大火燒開,再改用小火煮10至5分鐘即可撈出,瀝去湯汁,置於盤內冷開水中稍涼,改刀置於瓷盤中,加入味精、精鹽拌和,靜置2分鐘,然後淋上花彫酒拌和,加蓋靜置,不使香氣外溢,30分鐘後即可裝盤上桌。

燴鴨四寶

1. 將鴨脯肉洗淨煮熟,切成長2.64 厘米、寬1.65 厘米、厚0.33 厘米的片;2. 鴨胰洗淨,煮熟,切成長1.98 厘米的段;3. 鴨掌洗淨,煮熟,每個在腕部橫切一刀,再把掌部豎切兩半,共成3 塊;4. 鴨舌洗淨,煮熟,待用;5. 將鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌在開水鍋中汆一下,撈在炒鍋裡,放入雞鴨湯250毫升、醬油5克、精鹽、黃酒10克,在旺火上燒開後,倒在漏勺中,瀝去湯;6. 將炒鍋置於旺火上,倒入雞鴨湯1000毫升,放入醬油5克、精鹽、黃酒15克燒開,撇去浮沫,隨即放入鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌和味精,淋上調稀的濕澱粉勾芡;7. 再下入醋、胡椒粉和蔥薑油、芝麻油,撒上香菜末和蔥末即成。

八寶脫骨雞

1. 雞斬去腳爪洗淨,脫去骨頭;2. 糯米泡淨後,上屜蒸至半熟取出;3. 冬菇洗淨待用;4. 雞肫、肝、豬瘦肉均洗淨放入清水內煮熟晾涼待用;5. 干貝剝去老肉,上屜蒸熟取出待用;6. 紅棗去核洗淨,與冬菇、筍尖、火腿、肫肝、瘦豬肉、刺參均切在小方丁,同糯米飯,干貝,松子仁一起盛入盤內,加入蔥薑汁,紹酒,醬油,味精,鹽拌勻,塞進雞肚內,開口處用針線縫好後下開水鍋焯一下水撈出,在雞皮上抹上醬油;7. 鍋放入生油,待油燒至八成熱時,將雞下鍋炸至金黃色撈出,放在沙鍋內,加入醬油,糖,黃酒,蔥姜,精鹽,水加蓋置於爐上,用小火燉一小時左右取出,拆線;8. 將雞放在大圓盤中,把原汁倒鍋內,用大火收濃後澆在雞面上即成。

香拌辣黃瓜

1.黃瓜洗淨,切成丁;香菜洗淨,切成末;蔥切成豆瓣蔥;辣椒切成末。2.將黃瓜丁、香菜末、豆瓣蔥、辣椒末裝盤。加入味精、鹽、香油調好口味,拌勻即可。

牛肉蒸豆腐

1.將豆腐沖乾淨,飛水,然後排在碟上,注入上湯半杯蒸10分鐘,倒去蒸汁;胡蘿蔔和青豆分別洗淨切成碎粒;姜剁成薑末。2.將牛肉剁成粒,加入調味料(生抽5克、白砂糖2克、白酒3克、小米面5克、香油2克、胡椒粉1克、鹽0.5克)拌勻;胡蘿蔔粒和青豆粒飛水。3.燒熱10克油,爆香姜茸,加入牛肉炒熟,下酒,加入甘筍、青豆及獻汁(蠔油5克、小米面3克、生抽5克、水20毫升)兜勻,盛豆腐上面即成。

土豆鮮蘑色拉

1. 將土豆洗淨,煮熟,剝去皮,切成方丁;2. 鮮蘑去蒂,洗淨,下入開水鍋內焯熟,撈出控水;3. 黃瓜去皮洗淨,切成丁;4. 蔥頭去外皮,洗淨切成丁;5. 青椒去蒂、籽,洗淨,切成丁;6. 番茄用開水燙一下,去皮、籽,切成丁;7. 胡蘿蔔洗淨切丁,下入開水鍋內焯熟;8. 將各種菜料加入芥末少司、醋、香油、白糖拌勻即可。

番茄洋蔥芹菜汁

1. 番茄洗淨,去皮、去蒂,切成小塊;2. 洋蔥洗淨,切小塊;3. 小黃瓜洗淨,去皮,切小塊;4. 將番茄、洋蔥、芹菜、小黃瓜投入搾汁器中搾汁,倒入杯中;5. 加檸檬汁及鹽調味即可。

薺菜炒雞丁

1. 雞脯肉洗淨,切丁,放碗中,加水澱粉上漿;2. 熟竹筍切丁,薺菜切末;3. 炒鍋置火上燒熱,下油燒熱,放入雞丁滑散至變色,倒出瀝油;4. 鍋裡留油50克,放入竹筍丁、薺菜末炒勻;5. 加雞湯、料酒、精鹽、味精燒沸;6. 將雞丁回鍋,併入水澱粉推勻;7. 淋入熱油,裝入平盤堆成山形即成。

黃豆芽拌蘆薈

1.去刺的蘆薈與黃瓜、蘿蔔、辣椒、黃豆芽菜一起洗淨;豆腐用熱水沖或熱水焯一下,然後切碎。2.所有的菜裝入盤中,放入醋、砂糖、花椒油、鹽拌勻即可。

冰糖燉肘

1. 將豬肘子刮洗乾淨;2. 將鍋置於中火上,倒入高湯1000克,放入豬肘子;3. 燒開後撇去血沫,放入精鹽、冰糖、白糖汁、薑片、蔥段、料酒,燉爛後撈出盛於盤中;4. 將湯汁倒入炒鍋中收成濃汁,淋在豬肘子上即可。

蔥油干貝白玉

1. 把開洋(蝦米)放入碗內,加黃酒、水浸約15分鐘,使其漲發,再下鍋略燒或上籠略蒸消毒;2. 把嫩豆腐切成小丁,放入沸水鍋一燙就撈起,以除豆腥味;3. 鍋內放鮮湯,加細鹽,燒沸後,把豆腐放入一汆也撈出,瀝干水,放在盆內;4. 將麻油燒熱,放蔥花煸香,即可上席,食用時,自拌自吃。 

菠菜燉豬蹄

1. 將豬蹄上的毛用火燒淨,用溫水泡透,再用小刀刮洗乾淨,剁塊後焯水,分切成4瓣。菠菜擇洗乾淨待用。2. 將炒鍋置火上,加入水,燒開後放入蔥段、薑片、料酒和豬蹄,在開水鍋中燉煮(水量要超出豬蹄1/3),先用大火,燉至六成熟時改中火,燉至九成熟時再改用小火,待蹄肉燉爛時,將菠菜、精鹽、味精、胡椒粉一同放入湯鍋中,調好口味時,開鍋即成。

三樣湯

1. 把雪裡蕻洗淨(去掉些鹹味),切成丁狀;2. 把黃豆芽去皮洗淨;3. 把豆腐切成1厘米見方的小丁;4. 勺內放油,燒開;5. 鍋內放入黃豆芽,再放蔥丁,煸炒出豆香味時,加適量水;6. 待豆芽酥爛後,放入雪裡蕻、豆腐;7. 改小火慢燉10分鐘,加入精鹽、味精,即可出勺。 

山楂荔枝湯

1. 將山楂洗淨; 2. 荔枝去枝、去皮;3. 山楂、荔枝放入水中煮沸;4. 改小火煨10分鐘,即可飲用。

田七黨參燉牛尾

1. 牛尾去殘毛,洗淨切段,入沸水鍋內焯一下,撈出洗淨;2. 田七(三七)、黨參分別洗淨,田七打碎;3. 姜去皮切片;4. 燉鍋內注入適量清水,將田七、黨參、牛尾、薑片放入,用旺火煮開,然後改小火燉煮3小時,下鹽調味即可。

銀芽羊肉絲

1. 將綠豆芽去根洗淨,在開水裡燙一下,取出瀝干備用;2. 羊肉切絲;3. 紅、綠鮮辣椒洗淨,切絲;4. 將羊肉絲放入六成熱的油中滑熟撈出瀝油;5. 鍋置火上,加入植物油燒熱,下豆芽快速翻炒;6. 羊肉絲、辣椒絲、料酒、精鹽翻炒片刻,撒味精,即可裝盤。

青椒番茄汁

1. 蕃茄和青椒分別搗碎取汁;2. 將水煮沸與蜂蜜、菜汁兌入食用。

鮮貝蒸豆腐

1. 將豆腐去表皮,切成長方形小塊,下入開水鍋內燙片刻,再放入鹽水中醃入味;2. 鮮貝洗淨,控水,加精鹽、料酒、干澱粉拌勻;3. 大蒜切末;4. 豆豉蒸熟,剁碎,下入熱油鍋內,加蒜末煸炒備用;5. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;6. 將豆腐塊碼在盤中,放上鮮貝,撒上豆豉,上鍋蒸五分鐘取出;7. 炒鍋潷入蒸出的湯汁加白糖燒開,用水澱粉勾芡,澆在豆腐上即可。

 
漢語學習
漢語文化
語言學習