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豬肉炒餅 - 烙餅(標準粉)150克豬肉(肥瘦

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豬肉炒餅

豬肉炒餅

主料：烙餅(標準粉)150克豬肉(肥瘦)100克

辅料：油菜50克柿子椒50克

调料：姜15克料酒10克鹽3克味精2克白砂糖2克植物油40克香油10克

做法：

1.將主配料均切成菱形片.2.勺內加油,下入蔥,薑片略炒,下入肉片炒熟.3.下入餅片,加餘下調料炒勻.4.下入餘下配料炒熟,出勺裝盤即成.

分類：快餐/主食熟炒原本味

豬肉炒餅成分

能量906.31千卡
維生素B60.06毫克
蛋白質26.85克
脂肪50.86克
碳水化合物89.64克
葉酸29.92微克
膳食纖維4.46克
膽固醇465.5毫克
維生素A80.2微克
胡蘿蔔素373.5微克
硫胺素0.28毫克
核黃素0.29毫克
煙酸4.17毫克
維生素C83.6毫克
維生素E9.52毫克
鈣97.11毫克
磷404.49毫克
鉀565.35毫克
鈉1656.05毫克
鎂110.36毫克
鐵6.1毫克
鋅3.71毫克
硒23.94微克
銅0.34毫克
錳2.38毫克
豬肉炒餅的做法，豬肉炒餅怎麼做

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