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綠豆豆沙包 - 小麥麵粉600克 綠豆沙500克

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    綠豆豆沙包

    綠豆豆沙包

    主料：小麥麵粉600克 綠豆沙500克

    调料：白砂糖250克 桂花醬20克 鹼1克 酵母15克

    做法：

    1. 將麵粉放入盆內，加入適量水及酵母發酵；2. 再加入食鹼、適量糖，揉勻揉透，分成大小均勻的面劑；3. 將面劑逐個擀成面皮，包入豆沙，捏成鴨蛋形，包口朝下，平放在案板上，即成包子生坯；4. 將包子生坯擺入屜中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。

    分類：快餐/主食   清熱解毒食譜   包裹蒸   原本味  

    綠豆豆沙包成分
    • 能量4392.4千卡
    • 維生素B60.42毫克
    • 蛋白質128.84克
    • 脂肪24.76克
    • 碳水化合物945.48克
    • 葉酸380.86微克
    • 膳食纖維31.88克
    • 硫胺素3.89毫克
    • 核黃素1.05毫克
    • 煙酸19.74毫克
    • 維生素E23.77毫克
    • 鈣461.9毫克
    • 磷1645.95毫克
    • 鉀1847.5毫克
    • 鈉137.1毫克
    • 碘17.4微克
    • 鎂317.5毫克
    • 鐵47.83毫克
    • 鋅2.95毫克
    • 硒48.97微克
    • 銅1.11毫克
    • 錳2.48毫克
    • 綠豆豆沙包的做法，綠豆豆沙包怎麼做
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    原本味美食
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