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綠豆豆沙包 - 小麥麵粉600克綠豆沙500克

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綠豆豆沙包

綠豆豆沙包

主料：小麥麵粉600克綠豆沙500克

调料：白砂糖250克桂花醬20克鹼1克酵母15克

做法：

1. 將麵粉放入盆內，加入適量水及酵母發酵；2. 再加入食鹼、適量糖，揉勻揉透，分成大小均勻的面劑；3. 將面劑逐個擀成面皮，包入豆沙，捏成鴨蛋形，包口朝下，平放在案板上，即成包子生坯；4. 將包子生坯擺入屜中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。

分類：快餐/主食清熱解毒食譜包裹蒸原本味

綠豆豆沙包成分

能量4392.4千卡
維生素B60.42毫克
蛋白質128.84克
脂肪24.76克
碳水化合物945.48克
葉酸380.86微克
膳食纖維31.88克
硫胺素3.89毫克
核黃素1.05毫克
煙酸19.74毫克
維生素E23.77毫克
鈣461.9毫克
磷1645.95毫克
鉀1847.5毫克
鈉137.1毫克
碘17.4微克
鎂317.5毫克
鐵47.83毫克
鋅2.95毫克
硒48.97微克
銅1.11毫克
錳2.48毫克
綠豆豆沙包的做法，綠豆豆沙包怎麼做

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