青豆魚頭湯
主料:鰱魚300克 魚骨100克
辅料:青豆50克 蘑菇(鮮蘑)50克 香菜50克
调料:料酒10克 薑汁5克 大蔥5克 鹽4克 雞精2克
做法:
1. 將魚頭、魚骨洗淨備用;2. 香菜、蔥洗淨切成末;3. 坐鍋點火放油,油熱後放入蔥末、魚頭、魚骨頭翻炒,再加入料酒、清水、生薑水、精鹽;4. 待鍋開後倒入青豆、蘑菇、雞精、香菜末,即可出鍋。
技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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