魚香子排
主料:豬小排(豬肋排)1500克
辅料:雞蛋清80克
调料:大蔥15克 醬油10克 糖色20克 味精10克 芡粉25克 植物油75克 鹽30克
做法:
1. 豬子排剁成10厘米長段,用鹽、雞蛋、生粉20克醃拌20分鐘。2. 油入鍋燒熱,排骨入鍋炸至金黃色,撈起瀝油。3. 排骨置於大碗中,入籠蒸15分鐘。4. 由蒸碗潷出原汁,倒入沙鍋,加醬油、糖色、味精炒勻,再倒入排骨翻炒上色,隨即取出排骨,排置於大盤中,余汁勾芡後淋在排骨上。5. 蔥取綠色部分,切成10厘米長段,裝飾在排骨上,即可上桌。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約600克。
贴士:豬子排脂肪含量高,且為動物性脂肪,中老年人及糖尿病人、減肥者不宜多吃。
分類:四川菜 低溫環境作業人群食譜 紅燒 甜味