巧克力核桃糕 - 雞蛋300克 核桃50克 小麥麵粉

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巧克力核桃糕

巧克力核桃糕

主料:雞蛋300克 核桃50克 小麥麵粉200克 可可粉30克 發酵粉10克 煉乳(甜,罐頭)600克 牛奶200克

辅料:香薷2克

调料:蘇打粉1克 鹽5克 白砂糖120克

做法:

1.核桃剝碎,用高火烤2分30秒,待涼備用。2.蛋黃、蛋清分開,雞蛋清加入鹽打至起泡,將白糖多次加入,邊加邊打至白色乳沫狀,再拌入蛋黃。 3.將低筋麵粉、可可粉、發粉、小蘇打攪勻,和奶水交替加入蛋糊中,輕輕拌勻。4.淡煉乳置入小碗中,用高火加熱30秒使其軟化後,再拌入麵糊中,最後加入核桃,倒於模型中,覆上微波薄膜,用中火加熱4分鐘,再用高火烤3分鐘至熟,取出扣在盤上,待涼即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 香薷:本品與山白桃相剋。

分類:甜品/點心   微波食譜   益智補腦食譜   健忘食譜   學齡期兒童食譜     甜味  

巧克力核桃糕成分
  • 能量4039.5千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質139.02克
  • 脂肪121.92克
  • 碳水化合物635.18克
  • 葉酸437.8微克
  • 膳食纖維16.44克
  • 膽固醇2001毫克
  • 維生素A1005.1微克
  • 胡蘿蔔素15微克
  • 硫胺素1.58毫克
  • 核黃素2.27毫克
  • 煙酸7.29毫克
  • 維生素C14.5毫克
  • 維生素E31.76毫克
  • 鈣1965.3毫克
  • 磷2413.5毫克
  • 鉀3221.2毫克
  • 鈉3722.63毫克
  • 碘92.6微克
  • 鎂366.7毫克
  • 鐵12.62毫克
  • 鋅15.22毫克
  • 硒84.85微克
  • 銅1.92毫克
  • 錳2.46毫克
  • 巧克力核桃糕的做法,巧克力核桃糕怎麼做
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