豆茸釀枇杷 - 枇杷1000克 豬油(板油)50克

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豆茸釀枇杷

豆茸釀枇杷

主料:枇杷1000克 豬油(板油)50克 紅豆沙100克 松子仁50克

辅料:櫻桃10克

调料:白砂糖60克 糖桂花1克 澱粉(蠶豆)25克

做法:

1. 豬板油洗淨,切成丁,加入適量糖,炒勻成糖豬板油丁;2. 櫻桃洗淨,去核;3. 將枇杷頂端削去,剝去皮,挖去核和內膜,口朝上放入盤中;4. 將豬板油丁和紅豆沙放同一碗中拌和,分別釀入枇杷內;5. 在每隻枇杷口的周圍,插上松子仁5 粒,中間撒一些櫻桃末,做成梅花形;6. 上籠用旺火蒸約15 分鐘取出,整齊擺入另1 只盤中;7. 將鍋置旺火上,舀入清水約150毫升,加白糖、糖桂花燒沸,用水澱粉勾芡,澆在釀枇杷上即成。

技巧:1. 枇杷去核及內膜,不能弄碎枇杷肉,精心釀餡點綴,為求形似朵朵梅花,形象生動。2. 用水澱粉勾芡,讓澱粉充分糊化,做到明汁亮芡。

贴士:1. 蘇州東南郊洞庭湖的東、西山,面臨太湖,景色宜人,為旅遊佳地,且盛產花果,諸如白果、粟子、早紅桔及枇杷、楊梅等,故又有花果山之稱。「東山枇杷,西山楊梅」即為民間早就流傳的諺謠。東山枇杷有「紅沙」、「白沙」之分,紅沙色紅,白沙色黃,均汁多味甜,為枇杷中的著名品種。2. 豆沙釀枇把採用洞庭東山白沙枇杷為主料製作而成,形如朵朵梅花,是蘇州傳統甜菜名品。

分類:甜品/點心     甜味  

豆茸釀枇杷成分
  • 能量1722.35千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質19.44克
  • 脂肪81.77克
  • 碳水化合物242.08克
  • 葉酸0.99微克
  • 膳食纖維13.16克
  • 膽固醇55毫克
  • 維生素A49微克
  • 胡蘿蔔素26微克
  • 硫胺素0.23毫克
  • 核黃素0.45毫克
  • 煙酸5.06毫克
  • 維生素C81毫克
  • 維生素E32.62毫克
  • 鈣250.1毫克
  • 磷449.25毫克
  • 鉀1527.7毫克
  • 鈉146.19毫克
  • 碘6.15微克
  • 鎂170.5毫克
  • 鐵16.28毫克
  • 鋅5.48毫克
  • 硒8.14微克
  • 銅1.2毫克
  • 錳7.02毫克
  • 豆茸釀枇杷的做法,豆茸釀枇杷怎麼做
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