果脯土豆餅 - 土豆(黃皮)750克 蘋果脯200克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

果脯土豆餅

果脯土豆餅

主料:土豆(黃皮)750克 蘋果脯200克

辅料:雞蛋220克 麵包屑180克 小麥麵粉180克

调料:白砂糖180克 花生油150克

做法:

1. 將蘋果脯切成小丁,放入碗內,加入糖,攪拌均勻,即成餡心;2. 鍋內倒入花生油,燒熱後放入麵包渣,炸呈金黃色撈出;3. 將土豆泥放入盆內,加入麵粉、雞蛋黃揉勻,搓成條,分成均勻的小劑子,按扁,包入餡心,稍按扁;4. 將鍋內倒入水燒沸後,放入土豆餅煮熟,撈出後趁熱蘸上麵包渣,即可食用。

技巧:調料中的花生油作炸麵包渣用宜準備比實際用量多一些

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:快餐/主食   甜品/點心     原本味  

果脯土豆餅成分
  • 能量4862千卡
  • 維生素B62.15毫克
  • 蛋白質103.78克
  • 脂肪182.07克
  • 碳水化合物747.22克
  • 葉酸448.7微克
  • 膳食纖維19.22克
  • 膽固醇1287毫克
  • 維生素A546.3微克
  • 胡蘿蔔素185微克
  • 硫胺素2.07毫克
  • 核黃素1.07毫克
  • 煙酸6.42毫克
  • 維生素C105毫克
  • 維生素E71.14毫克
  • 鈣355.7毫克
  • 磷1192.3毫克
  • 鉀3620.4毫克
  • 鈉1333.7毫克
  • 碘74.06微克
  • 鎂310.4毫克
  • 鐵18.73毫克
  • 鋅6.18毫克
  • 硒48.75微克
  • 銅1.65毫克
  • 錳1.78毫克
  • 果脯土豆餅的做法,果脯土豆餅怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
原本味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習