烏梅湯
主料:烏梅250克 山楂(干)250克
辅料:桂花50克 甘草50克
调料:冰糖50克
做法:
1. 干烏梅和山楂必須先加水泡開;2. 連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來;3. 在大鍋裡注滿水,放入紗布包,大火燒開;4. 煮沸後,加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖;5. 小火熬煮6~7小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。
技巧:烏梅:忌與豬肉同食 山楂(干):山楂與檸檬同食影響消化,忌於海鮮、豬肝、人參同食。 甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
分類:飲料 健脾開胃食譜 咳喘食譜 腹瀉調理食譜 燒 酸甜味