馬齒莧炒黃豆芽
主料:黃豆芽250克 馬齒莧100克 豬肉(瘦)50克
调料:鹽2克 味精1克 植物油15克 香油1克 澱粉(豌豆)3克
做法:
1.馬齒莧洗淨,切段,瘦豬肉洗淨,切片。澱粉加水調成濕澱粉。2.鍋內下油燒至七成熱,下入豬肉片翻炒片刻,再下黃豆芽煸炒,待黃豆芽七成熟時,再加入馬齒莧炒熟,加鹽、味精、濕澱粉收汁,淋上香油,起鍋即成。
技巧:本藥膳功能清熱利濕,故適於急、慢性黃疸型肝炎病人服食。
贴士:馬齒莧:馬齒莧禁與鱉甲同用。
分類:肝炎食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 滑炒 原本味