淮杞燉水魚
主料:甲魚500克 豬肉(瘦)100克
辅料:山藥(干)15克 枸杞子20克 桂圓15克
调料:大蒜(白皮)5克 大蔥5克 姜3克
做法:
1. 買水魚(甲魚)時可請魚販代為剝好,將水魚放入大熱水中燙過,取出用刷洗淨,去掉內臟及血水,然後斬件;2. 瘦肉洗淨後切成四件,湯水;3. 用蒜頭、紅頭蔥和薑片起鍋,注入兩大碗清水,放入水魚同煮沸,約八分鐘左右,撈出隔去水分;4. 將水魚放燉盅內,加瘦肉和各配料,薑片,元肉(桂圓)注入大半盅沸水,蓋好,燉約三小時左右,調味即成。技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。