酒釀火腿片 - 火腿300克

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酒釀火腿片

酒釀火腿片

主料:火腿300克

辅料:玫瑰花2克

调料:白砂糖100克 糖桂花3克 江米酒500克

做法:

1. 火腿用清水浸約2小時,取出後片成長3厘米、寬2厘米的薄片(約40片,)放在碗中,加入江米酒(100克),白糖(50克),用旺火上籠蒸6分鐘,潷出滷汁,待用;2. 取碗1個,先把蒸過的16片火腿橫疊在碗中間,再把余的24片斜放在碗內2邊,並與中間的8片相連;3. 把江米酒、糖桂花和蒸火腿的滷汁攪拌一下,倒在火腿上面,放在蒸籠裡有中火蒸2分鐘左右,潷出滷汁後翻扣在湯盆中;4. 把潷出的滷汁加上白糖(50克)、糖桂花,用筷子攪拌一下,淋在火腿片上面即成。

分類:浙江菜   氣血雙補食譜   健脾開胃食譜   骨質疏鬆食譜     甜鹹味  

酒釀火腿片成分
  • 能量1152千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質54.5克
  • 脂肪10.2克
  • 碳水化合物105克
  • 葉酸81.6微克
  • 膽固醇117毫克
  • 維生素A138微克
  • 硫胺素0.39毫克
  • 核黃素0.47毫克
  • 煙酸16.59毫克
  • 維生素E1.44毫克
  • 鈣118毫克
  • 磷956毫克
  • 鉀527毫克
  • 鈉4419.3毫克
  • 碘10.8微克
  • 鎂66毫克
  • 鐵4.1毫克
  • 鋅9.83毫克
  • 硒25.38微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳1.78毫克
  • 酒釀火腿片的做法,酒釀火腿片怎麼做
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