豬肝白菜湯
主料:豬肝150克 白菜150克
调料:花生油10克 鹽3克 大蔥3克 姜3克
做法:
1. 將豬肝切成薄片,蔥切成段,姜切成片,大白菜葉切片。2. 鍋內放油少許,油熱後放入姜,蔥略爆,再加清水2碗,燒沸後投入豬肝,略汆即熟,先撈出放於碗內,原來的湯加白菜葉和適量鹽再煮,菜熟後連菜帶湯盛入豬肝碗內即成。技巧:補肝明目,養血潤膚,老幼皆宜。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。