雞蛋三味湯 - 雞蛋75克

雞蛋三味湯

主料：雞蛋75克

辅料：蓮子9克 芡實米9克 山藥(干)9克

调料：白砂糖15克

做法：

將蓮子、芡實、山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內加入白糖適量即成。

技巧：補脾，益腎，固精安神。適用於腎虛遺精。

贴士：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與鹼性藥物同服。

分類：補陽食譜   脾調養食譜   煮   原本味