荷葉排骨
主料:豬小排(豬肋排)380克
辅料:荷葉50克 蒸肉粉100克
调料:鹽30克 江米酒45克 料酒45克 甜面醬30克 豆瓣辣醬15克 白砂糖10克 糖色2克 花生油10克
做法:
1. 豬子排剁成10厘米長的段,用鹽、醬油、酒拌醃3小時;2. 荷葉除去硬梗,分成6小張,用沸水燙軟備用;3. 將蒸肉粉、甜面醬、辣豆瓣醬、砂糖、糖色、花生油混合拌勻,排骨醃好後,敷上一層調料;4. 每1張荷葉包1段排骨,包好後置於盤中,入籠用大火蒸2至3小時;5. 蒸熟取出,趁熱食用。技巧:荷葉干、鮮皆可。
贴士:1. 豬子排油脂含量較高,糖尿病患者宜限量食用。2. 這道菜含鈉量高,高血壓患者不宜多吃。