烏髮茶 - 何首烏15克 生地黃30克 白酒4

烏髮茶

主料：何首烏15克 生地黃30克 白酒400克

做法：

1.先將何首烏、生地黃清水洗淨，瀝干水。 2.把何首烏、生地黃放入白酒裡泡15-20分鐘，刀切成薄片，用沸水沖泡代茶飲。

技巧：此茶3-6天一劑，連服4個月；此茶具有補肝腎、益氣血、黑鬚發、悅顏色的功效。

贴士：何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿蔔。 生地黃：本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相剋。

分類：肝調養食譜   腎調養食譜   烏髮食譜   其他   原本味