雀兒藥粥
主料：麻雀100克 稻米100克
辅料：菟絲子45克 覆盆子（干）15克 枸杞子30克
调料：鹽2克 大蔥5克 姜5克
做法：
1.把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入沙鍋內煎取藥汁，去掉藥渣。2.將麻雀去毛及腸雜，洗淨，用酒炒，然後與大米、藥汁加適量水一併煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白末、薑末，煮熟即可。技巧：壯陽，補精血，益肝腎。適用於腎氣不足所致陽痿、早洩、遺精、腰膝酸痛。
贴士：稻米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。