豆皮壽司
主料:油皮200克 豬肉鬆50克 稻米200克
辅料:黑芝麻30克 花生仁(生)10克
调料:白砂糖4克 白醋2克
做法:
1. 大米洗淨煮熟後將熟米飯盛入碗中,趁熱加入白糖、白醋攪拌均勻,放涼;2. 豆腐皮(油皮)用涼開水沖淨;3. 放在竹片上攤開,放入適量米飯鋪平;4. 加入肉鬆、花生米和黑芝麻,用手捲起竹片,包成飯團,收口處沾水黏緊;5. 食用前切小段即可。技巧:豬肉鬆:豬肉鬆忌與鵪鶉肉同食,否則會使人面生黑斑。 稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。