香菇燉牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克 番茄300克 香菇(鮮)200克
调料:植物油50克 雞精5克 番茄醬100克 醬油10克 大蔥5克 姜5克 鹽5克 味精3克 胡椒粉2克 香油3克
做法:
1. 將牛肉洗淨,切成塊,投入沸水鍋中汆去血沫,撈入高壓鍋內加清水1000毫升煮熟;2. 大蔥、姜切成末;3. 水髮香菇去根洗淨;4. 柿子(番茄)洗淨,切成滾刀塊;5. 將鍋置於中火上,放入植物油燒熱,放入蔥末、薑末煸炒出香味;6. 加入精鹽、味精、胡椒粉、雞精、番茄醬、高湯、牛肉塊、水髮香菇和柿子塊燉20分鐘左右至熟透入味,淋上香油即可。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。