蘋果色拉
主料:蘋果20克 橘子10克 葡萄乾5克 奶酪5克
调料:蜂蜜5克
做法:
將蘋果洗淨,去皮核後切碎,橘瓣去皮,核,切碎,葡萄乾用溫水泡軟後切碎,將蘋果,橘子,葡萄乾放入小碗內,加入酸奶酪和蜂蜜,拌勻即可餵食。技巧:製作中要注意的是,原料要切碎,塊不宜大,以適宜嬰兒的咀嚼能力。
贴士:這一食品色美,味酸甜,含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素C、鈣、磷、另外,維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量較高,具有助消化,健脾胃之功效。
分類:嬰兒食譜 10~12個月嬰兒食譜 其他 酸甜味