酸甜丸子 - 豬肉(瘦)200克

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酸甜丸子

酸甜丸子

主料:豬肉(瘦)200克

调料:花生油50克 雞蛋60克 料酒10克 澱粉(豌豆)30克 麵包屑10克 番茄醬50克 姜5克 大蔥5克 白砂糖50克 味精1克 鹽2克

做法:

1.將瘦豬肉洗淨,切成末,放入碗內;蔥洗淨切成末;鮮姜洗淨,去皮切成末。2.將薑末、蔥末放肉末中,然後加入澱粉、麵包屑、番茄醬、鹽、料酒、白糖、味精、再打入雞蛋,並用筷子攪拌均勻,將肉末做成大小適中的丸子。3.炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油燒至五六成熱時,將丸子放入油中,炸至呈金黃色時撈出,晾涼即可裝盤。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油300克左右。

分類:私家菜   碎屑料炸   酸甜味  

酸甜丸子成分
  • 能量1188.08千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質53.18克
  • 脂肪68.15克
  • 碳水化合物96.89克
  • 葉酸84.93微克
  • 膳食纖維1.42克
  • 膽固醇513毫克
  • 維生素A230.35微克
  • 胡蘿蔔素11.7微克
  • 硫胺素1.18毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸13.75毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E25.04毫克
  • 鈣85.64毫克
  • 磷542.64毫克
  • 鉀1259.07毫克
  • 鈉1137.93毫克
  • 碘19.72微克
  • 鎂81.31毫克
  • 鐵10.23毫克
  • 鋅7.37毫克
  • 硒27.87微克
  • 銅0.59毫克
  • 錳0.71毫克
  • 酸甜丸子的做法,酸甜丸子怎麼做
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酸甜味美食
 
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