核桃肉蓯蓉燉雞
主料:公雞1200克
辅料:核桃150克 肉蓯蓉40克 陳皮10克
调料:鹽5克
做法:
1. 將公雞宰殺,去毛、內臟及油脂,洗淨;2. 核桃肉保留紅棕色的核桃衣,用清水浸透洗淨;3. 肉蓯蓉洗淨;4. 陳皮浸軟,去瓤洗淨;5. 鍋內注入適量清水,用旺火煮至水開,放入公雞、核桃肉、肉蓯蓉、陳皮;6. 待水再開時,撇淨浮沫;7. 用中火燉煮3小時,下精鹽調味即可。技巧:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。