核桃肉蓯蓉燉雞 - 公雞1200克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

核桃肉蓯蓉燉雞

核桃肉蓯蓉燉雞

主料:公雞1200克

辅料:核桃150克 肉蓯蓉40克 陳皮10克

调料:鹽5克

做法:

1. 將公雞宰殺,去毛、內臟及油脂,洗淨;2. 核桃肉保留紅棕色的核桃衣,用清水浸透洗淨;3. 肉蓯蓉洗淨;4. 陳皮浸軟,去瓤洗淨;5. 鍋內注入適量清水,用旺火煮至水開,放入公雞、核桃肉、肉蓯蓉、陳皮;6. 待水再開時,撇淨浮沫;7. 用中火燉煮3小時,下精鹽調味即可。

技巧:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

分類:家常菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜   老人食譜     原本味  

核桃肉蓯蓉燉雞成分
  • 能量2972.3千卡
  • 蛋白質254.75克
  • 脂肪201.14克
  • 碳水化合物52.15克
  • 葉酸153.9微克
  • 膳食纖維16.32克
  • 膽固醇1272毫克
  • 維生素A590.3微克
  • 胡蘿蔔素85.8微克
  • 硫胺素0.82毫克
  • 核黃素1.33毫克
  • 煙酸68.76毫克
  • 維生素C2.2毫克
  • 維生素E73.53毫克
  • 鈣201.3毫克
  • 磷2321.5毫克
  • 鉀3608.8毫克
  • 鈉2736.85毫克
  • 碘15.6微克
  • 鎂435.9毫克
  • 鐵21.83毫克
  • 鋅16.45毫克
  • 硒148.42微克
  • 銅2.68毫克
  • 錳5.61毫克
  • 核桃肉蓯蓉燉雞的做法,核桃肉蓯蓉燉雞怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
原本味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習