香絲丁 - 白蘿蔔3500克 黃瓜1500克

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香絲丁

香絲丁

主料:白蘿蔔3500克 黃瓜1500克

调料:甜面醬3000克 白砂糖50克 鹽900克 姜50克

做法:

1.將蘿蔔,黃瓜擇洗乾淨,用食鹽分別醃製,鹽要拌勻,白蘿蔔用鹽70%,黃瓜用鹽30%,菜上面用竹片別住,上壓石頭塊。每天倒缸1次,4天後醃成菜坯備用。2.把醃製好的蘿蔔切成8厘米長,0。2厘米寬的細絲,黃瓜切成小方丁,混合在一起,放入清水中浸泡,2小時以後撈出瀝干。 3.將準備好的蘿蔔絲,黃瓜丁裝入醬袋,放入醬缸中醬制,每天打扒2次,4天放風1次,10天左右取出,用涼開水漂洗,瀝干,拌入白糖和姜絲,裝入壇中,密封壇口,5天即可為成品。

技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

分類:鹵醬菜     甜鹹味  

香絲丁成分
  • 能量5260.5千卡
  • 蛋白質209.15克
  • 脂肪24.8克
  • 碳水化合物1128.6克
  • 葉酸1381.75微克
  • 膳食纖維85.85克
  • 維生素A494微克
  • 胡蘿蔔素3035微克
  • 硫胺素1.91毫克
  • 核黃素5.72毫克
  • 煙酸73.9毫克
  • 維生素C872毫克
  • 維生素E97毫克
  • 鈣2351.5毫克
  • 磷3206.5毫克
  • 鉀12001毫克
  • 鈉418885.65毫克
  • 碘288微克
  • 鎂1381.5毫克
  • 鐵135.5毫克
  • 鋅54.26毫克
  • 硒204.93微克
  • 銅6.35毫克
  • 錳29.3毫克
  • 香絲丁的做法,香絲丁怎麼做
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甜鹹味美食
 
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