湘式銀絲卷 - 小麥麵粉600克

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湘式銀絲卷

湘式銀絲卷

主料:小麥麵粉600克

辅料:紅蘿蔔30克

调料:鹼1克 鹽2克 白砂糖100克

做法:

1. 將生豬油攪碎(或剁碎)後,加鹽、糖一起攪拌均勻,麵粉鋪在檯面上,中間撥成一個小凹洞,放進面種及2杯清水,揉勻成團,擱置2小時(醒面);紅蘿蔔洗淨切絲備用。2. 將麵團加鹼水5克(鹼1克加水)揉約10分鐘後擀平,敷上生豬油,塗抹均勻,然後自邊緣向內卷緊成圓稠狀(可隨時撒少許麵粉在檯面上),壓扁成約6厘米寬的麵條。3. 在麵條上約0.7厘米處一淺紋,每切2次淺紋後切斷成長方形段,然後輕壓,拉長(淺紋朝內),卷緊至圓筒狀,在頂端各粘上少許紅蘿蔔絲,排列在蒸籠中,用大火蒸約6分鐘,即可取出盛置盤中。

技巧:面種是酵過的麵團。

贴士:銀絲卷採用大量豬油和糖,屬於高脂肪,高糖食物,糖尿病患者不宜食用。

分類:快餐/主食     清香味  

湘式銀絲卷成分
  • 能量2530千卡
  • 維生素B60.42毫克
  • 蛋白質94.5克
  • 脂肪15.03克
  • 碳水化合物526.68克
  • 葉酸139.8微克
  • 膳食纖維22.44克
  • 硫胺素2.78毫克
  • 核黃素0.31毫克
  • 煙酸11.49毫克
  • 維生素C0.9毫克
  • 維生素E2.28毫克
  • 鈣209.74毫克
  • 磷1017.8毫克
  • 鉀1178.28毫克
  • 鈉824.03毫克
  • 碘17.4微克
  • 鎂307.84毫克
  • 鐵5.06毫克
  • 鋅1.47毫克
  • 硒44.54微克
  • 銅0.4毫克
  • 錳0.71毫克
  • 湘式銀絲卷的做法,湘式銀絲卷怎麼做
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