貴妃香干 - 香干300克

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貴妃香干

貴妃香干

主料:香干300克

辅料:火腿腸100克

调料:紅葡萄酒20克 鹽3克 白砂糖5克 醬油10克 五香粉1克 味精2克 大蔥20克 植物油50克 香油10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 澱粉(玉米)10克

做法:

1. 將香干和火腿腸切成相同的條;2. 勺內加油燒熱,放入蔥段炒至微黃;3. 出香味時,烹入紅葡萄酒,下入香干條、火腿腸條,加醬油、雞湯、精鹽、姜蒜米、白糖、五香粉用小火燒透入味;4. 燒至湯濃時,放入味精炒勻;5. 用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入香油出勺裝盤即成。 

技巧:香干以「貴妃」命名,是因為有火腿腸,還是加了紅葡萄酒?貴妃貴妃,真令人想入非非。

分類:家常菜   營養不良食譜   紅燒   甜鹹味  

貴妃香干成分
  • 能量855.19千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質61.62克
  • 脂肪48.17克
  • 碳水化合物42.94克
  • 葉酸2.66微克
  • 膳食纖維3.15克
  • 膽固醇13毫克
  • 維生素A80.85微克
  • 胡蘿蔔素142.8微克
  • 硫胺素0.19毫克
  • 核黃素0.23毫克
  • 煙酸3.15毫克
  • 維生素C1.15毫克
  • 維生素E55.33毫克
  • 鈣949.77毫克
  • 磷850.94毫克
  • 鉀530.88毫克
  • 鈉3744.83毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂295.48毫克
  • 鐵20.9毫克
  • 鋅5.79毫克
  • 硒14.85微克
  • 銅1.42毫克
  • 錳4.15毫克
  • 貴妃香干的做法,貴妃香干怎麼做
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