元棗烏雞
			主料:烏骨雞500克
			辅料:當歸10克 棗(干)50克 黑棗(無核)50克 黃精10克 熟地黃15克 枸杞子15克 甘草15克
			调料:黃酒200克
			做法:
			1. 當歸、紅棗、黑棗、枸杞、紹酒、黃精、熟地、甘草放入碗中;2. 雞洗淨切塊放在諸藥上面;3. 將裝有藥材和雞肉的碗放入微波爐內,高火20分鐘即可。
			
技巧:黑棗(無核):棗忌與海鮮同食。     				黃精:黃精忌酸、冷食物。    				枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。    				甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
			
			分類:微波食譜   滋陰食譜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   產後調理食譜    原燉    原本味