西紅柿蘿蔔湯
主料:白蘿蔔300克 番茄200克
辅料:小麥麵粉40克
调料:番茄醬50克 鹽3克 味精1克 植物油20克
做法:
1. 將白蘿蔔洗淨,切絲;2. 西紅柿(番茄)洗淨,切丁;3. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊;4. 鍋內放番茄醬炒出紅油,加清水、白蘿蔔絲,用小火煮至酥軟;5. 最後放入西紅柿丁、精鹽、味精調味煮沸,出鍋即可。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。
分類:家常菜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 理氣調理食譜 祛痰食譜 煮 酸甜味