食譜查詢理氣調理食譜

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

香菇肉絲

1. 香菇洗淨後切成絲,泡至有液體浸出,將浸出液體濾淨備用;2. 蘆筍切成絲狀;3. 豬肉切成絲狀,再打入雞蛋攪拌;4. 將肉絲入鍋過油後撈出,並在余油中倒入蔥、姜略微翻炒一下;5. 再放入蘆筍、香菇、肉絲、鹽翻炒;6. 把香菇浸出液倒入鍋內略煮,然後以澱粉勾芡,最後淋上香油即可出鍋。

五香麻油辣豆

1. 將黃豆洗淨用水泡開;2. 放入鍋內加清水、鹽、蔥段、姜塊、花椒、茴香、大料,用旺火煮沸;3. 改用溫火將黃豆煮熟撈出;4. 把煮熟的黃豆放通風處晾至表皮微干,最後拌入油炸辣椒末(油炸)、麻油、味精,即可食用。

蘿蔔香菇豆苗湯

1.黃豆芽洗淨,用文火煮到酥爛,瀝出清湯,放入適量精鹽、味精、紹酒調為黃豆芽湯備用。2.白蘿蔔去皮洗淨,切成細絲,放入沸水鍋內煮至八成熟,撈出放入大碗內;水髮香菇去蒂洗淨,切絲;豌豆苗擇洗乾淨,放入沸水鍋內稍焯撈出。3.湯鍋放在火上倒入黃豆芽湯,加入剩餘的精鹽、味精、紹酒,燒開後撇淨浮沫,下入白蘿蔔絲、香菇絲燒開,撒入豌豆苗即成。

炸蘿蔔丸子

1.將大蘿蔔洗淨,去皮,先切成細絲,再剁碎,放入大碗內,加料酒、醬油、雞蛋液、濕澱粉40克(澱粉20克加水)、味精、蔥末(切)、薑末(切)、花椒面攪勻成餡。2.鍋內加豆油燒至六成熱,將蘿蔔餡擠成蛋黃大的丸子,下入油中炸透,至熟揀出,瀝淨油,裝盤,配椒鹽上桌即成。

玫瑰戀曲

1. 將核桃仁在溫油裡炸酥撈出。2. 雞蛋的蛋清和蛋黃分開備用。3. 將豬肉切成薄片,抹上蛋清,再抹一層干澱粉。4. 把炸好的核桃仁放在肉片上,捲成卷放在盤裡。5. 將蛋清裡放上少量的幹點粉拌成糊狀,6. 將鍋裡放入油,油溫後,把捲好的肉卷蘸上蛋清糊之後放入油鍋裡用小火炸,邊炸邊用油澆在肉捲上。7. 待肉卷炸成金黃色時撈出來放在盤中。8. 倒出余油,並在鍋裡留底油,然後放入適量的糖炒。9. 待糖炒出黃色以後,把炸好的肉卷放進鍋裡顛炒。10. 炒好後擺放在盤裡,再將泡過的玫瑰花瓣切成細絲撒在肉捲上即可。

拌酥蘿蔔

1. 水蘿蔔去掉毛根洗淨;2. 用刀背拍酥,直刀切成丁,放入盤中;3. 撒入精鹽拌勻;4. 再澆入醬油、醋、香油即成。

鮮橙汁沖米酒

將米酒衝入鮮橙汁內即可。

雞蛋炒韭菜

1. 將韭菜洗淨,切段;2. 雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散;3. 炒鍋置火上,加入植物油,燒熱,倒入蛋液,炒成小團塊時倒出;4. 炒鍋放豬油,燒熱,下入韭菜段,用旺火速炒,加精鹽調味,快熟時,倒入雞蛋,翻炒均勻即成。

橘皮紫蘇粥

1. 將陳橘皮、蘇葉、生薑洗淨,用水煎後去渣取汁;2. 把粳米洗淨,加入藥汁中,文火煮成粥即可。

薤白粥

將薤白與淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水1000毫升,先用旺火燒開,再轉用文火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。用法:每日早晚溫熱服食。

蘿蔔蛋松

1.將大蒜去皮搗成茸;粉絲用溫水泡軟洗淨;海帶和圓白菜洗淨均切成細絲,分別用沸水焯熟;紅心蘿蔔、白蘿蔔切成細絲;雞蛋加油炒成蛋松;泡辣剁成細末。2.加工處理好的細絲分別裝入盤中,撒上炒熟的白芝麻,並略加點綴。3.紅泡椒加油炒紅,倒入蒜茸中,花椒油與辣椒油混合調成椒麻汁為調味品,與盤上桌即可。

蜜餞金橘

1.金桔洗淨,去核;檳榔碾成粉;橙皮用水浸泡切細絲。2.鍋置火上,加水和白糖煎煮成汁,放入金桔、橙皮絲、檳榔粉,煮至金桔熟爛,放入蜂蜜,再煎煮一會兒,收汁盛晾涼即成。

糟醉雞片

1. 將熟雞肉批成4.5厘米長,3.2厘米寬,0.4厘米厚的片放入小蒸碗中;2. 把醪糟汁(米酒)、精鹽、味精、胡椒粉調勻,淋在雞片上;3. 上籠用旺火足氣蒸約10分鐘,取出晾涼;4. 食用時將小碗翻扣在盤內即成。

杞雞燒蘿蔔

1.將雞肉洗淨,切成粗條;2.白蘿蔔洗淨,切條;3.枸杞子、姜、蔥洗淨;姜切片、蔥切段備用;4.沙鍋置中火上,放豬油燒至六成熱,放入雞肉煸炒至變色,加入鮮湯燒開;5.撇去浮沫,加紹酒、花椒、陳皮、姜、蔥;6.燒至七成熱時,加入白蘿蔔、胡椒粉燒開;7.加枸杞、鹽、味精調味,勾薄芡汁即成。

炒韭菜

1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4厘米長的段,待用。2.將炒鍋置於旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。

炸紅蘿蔔

1. 將紅蘿蔔洗淨,切成二寸長段,切片後再成細絲;2. 紅蘿蔔絲用鹽稍醃;3. 加適量豆粉,拌勻;4. 下熱油中炸脆,撈起盛於碟中;5. 加上紅油、生抽、花椒粉、白糖、鹽拌和即成。

甜酸蘿蔔絲

1.白蘿蔔洗乾淨後,將蘿蔔縱向一切兩半,然後橫向切成絲,放大碗內加鹽,用手捏至蘿蔔絲柔軟為止。2.捏軟的蘿蔔絲用清水洗一下,擠干水分後放乾淨盤內。3.干紅辣椒放水中泡軟,去蒂和籽洗淨,切成細絲,放在蘿蔔絲上,加入白糖、白醋和味精拌勻即可。

蔥拌蘿蔔絲

大蔥去根洗淨切成末;白蘿蔔去根葉洗淨,切成5厘米長細絲,用鹽醃一下,然後用涼開水淘洗,濾去水分,放入碗中,放入蔥末、醋、醬油、糖等調料,再澆上香油拌勻即成。

魚香雞翼煲

1. 將鹹魚洗淨;2. 雞翼(雞翅)洗過,放入沸水內稍焯取出,在冷水中過涼待用;3. 姜切片,蔥切長條;4. 燒熱瓦缸,下油,放入姜、蔥頭爆香,續下雞翼同爆,濺下燒酒,傾下半碗清水,加入鹹魚同煲,十五分鐘後,調適味,原煲上席。

百香果果醬

1. 百香果洗淨瀝干水分,切開,取600克果肉汁備用;2. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;3. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;4. 加入百香果肉汁用小火續煮;5. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;6. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

開洋蘿蔔絲湯

1. 嫩蘿蔔切成絲;2. 鍋內用少許熟豬油和大蔥熗鍋後,隨即加入少許黃酒和適量湯水;3. 把蘿蔔絲和開洋同時放入鍋內,用旺火燒;4. 待蘿蔔絲熟後,加味精、鹽,撒去浮沫;加少許熟豬油即成。

酥皮豆腐丸子

1. 將豆腐瀝干水分,攪成細泥;2. 姜去皮,洗淨切末,待用;3. 加花椒水、薑末、精鹽、味精、十三香粉及麵粉攪勻;4. 擠成蛋黃大小的丸子,在麵包渣上滾勻;5. 勺內加油燒五成熱,將豆腐丸子逐個下入油中炸透;6. 呈金紅色撈出裝盤,配椒鹽上桌。

江干人參蘿蔔

1. 把蘿蔔削去外皮洗淨,一破四片,切成6.7 厘米長的塊,削欏刻成人參狀;2. 干貝(江干)泡發,洗淨,掰小塊;3. 冬筍削皮洗淨,切成3.3 厘米厚的長片;4. 香菇浸發,去柄,洗淨,備用;5. 炒鍋置中火上,添入熟豬油,燒至二三成熱時,放入刻好的蘿蔔炸制,炸透撈出;6. 炒鍋置旺火上,留油少許,燒至六成熱時,放入清湯150毫升,隨放入炸好的蘿蔔、干貝、冬筍、香菇、精鹽、味精、黃酒、薑汁燒製;7. 待菜燒透入味,放入濕澱粉,勾流水芡,汁濃盛入盤內即可。

蘿蔔煮鮮貝

1. 蘿蔔去皮切成條,再切成3厘米厚的小塊,投入沸水鍋中焯制一下,撈出,洗淨待用;2. 將鮮貝洗淨,投入沸水鍋內焯至斷生,撈出待用;3. 炒鍋洗淨,加入蘿蔔,鮮貝,清湯,紹酒,先用大火煮開後再用小火繼續煮10分鐘,投入青豆,精鹽,白糖,味精,再把火開大,用水澱粉勾芡即可。

溜炒白蘿蔔

1.蘿蔔煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2.雞蛋打散,加水澱粉攪成糊狀,與蘿蔔片拌勻,加入沸水鍋中汆一下撈出。3.花生油倒入炒鍋中燒熱,放入蘿蔔翻炒,再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精,炒拌均勻即可。

紅蘿蔔酸梅湯

1. 大紅蘿蔔1個,去皮和蒂,切片,用水洗淨。2. 酸梅(烏梅)用水洗淨。3. 酸梅、大紅蘿蔔一起放入瓦煲內,用適量水,猛火煲至滾4. 用慢火,續煲90分鐘。5. 酌加砂糖調味,即可食用。

酸辣蘿蔔

1. 將蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊;2. 溫水泡發冬菇後,擇洗乾淨,去掉雜質,切片,玉蘭片洗淨,切片;姜切末,待用;3. 鍋內放水燒開,下白蘿蔔塊焯至斷生時撈入清水內,浸泡1小時,撈出後控干水分,裝在盤內,待用;4. 炒鍋置火上,放植物油、燒熱,下薑末熗鍋,放入辣椒,煸炒出香味後下冬菇片、玉蘭片、白蘿蔔塊,煸炒幾下,烹醬油、醋,添水少許,燒開後用小火煨一下,再加味精,用濕澱粉勾芡,淋入香油炒勻,裝盤即可。

番茄蘿蔔湯

1. 白蘿蔔洗淨切絲;2. 西紅柿洗淨切丁;3. 坐鍋點火倒油,待油燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿蔔絲,用文火煮至酥軟;4. 最後放入西紅柿丁,加精鹽、味精調味煮沸,即可起鍋,若單用番茄醬,則為「茄汁蘿蔔絲湯」。

蘿蔔湯

1. 選大蘿蔔500克,洗淨後刮去皮,切成長短、粗細均勻的細絲;2. 蘿蔔絲用沸水焯透,撈出,用水洗淨,再撈出控淨水分;3. 火腿、香菇分別切絲;4. 小湯罐置火上,加入500克上好的雞鴨湯,燒沸;5. 放入經沸水焯過的蘿蔔絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;6. 調入適量精鹽、味精,煨約10分鐘;7. 撇淨浮沫盛在湯盆中即成。

柳橙果香蘇打

1. 將柳橙酒、柳橙汁調勻;2. 加入冰塊,再倒入雪碧汽水即可。

蘿蔔醋魚

1. 青魚宰殺治淨取其中段切成4 厘米長的條塊;2. 白蘿蔔洗淨去皮,切成4 厘米長、1 厘米寬厚的條塊,放入開水鍋焯至半熟,撈出瀝干;3. 炒鍋置旺火燒熱,用油滑鍋後倒出,加熟豬油燒熱,下蔥花、薑末煸出香味,再放入魚塊略煎一下,晃動炒鍋,加入黃酒、醬油、白糖、蘿蔔和開水150毫升,燒製;4. 燒開後加蓋,改用小火燒5 分鐘左右,待魚熟湯汁收濃時,再改用旺火,並用勺子輕輕推動幾下,加入味精、米醋,用水澱粉勾芡,翻鍋,淋入香油,撒上胡椒粉,裝盤即成。

海米蘿蔔絲湯

1. 將蘿蔔切成絲,放入沸水鍋中,煮開後,撈出,瀝干;2. 將海米用溫水洗淨;3. 在熱鍋中放入豬油;4. 待油冒煙後,放入蔥花、蘿蔔絲、海米;5. 待開鍋後加鹽,煮5分鐘後,盛至碗內即可。

蘿蔔粥

1. 鮮蘿蔔洗淨,切碎;2. 粳米洗淨,同放入鍋中;3. 加水適量煮至熟爛,即可。

芋艿大蒜湯

1. 將芋艿、蘿蔔、大蒜放入鍋中;2. 加水500毫升,煎取200毫升;3. 加糖拌勻即可。用法:每次100毫升,每日2次,加糖調服。

麻醬蘿蔔

1. 將水蘿蔔洗淨,切成均勻的細絲,裝入盤內;2. 將麻醬用涼開水30克調勻攪開,加精鹽、味精攪勻;3. 澆在蘿蔔絲上,淋上香油、米醋,拌勻即成。

紫菜蘿蔔湯

1. 將白蘿蔔洗淨,切成3厘米長的細絲;2. 紫菜撕碎;3. 陳皮剪碎;4. 蘿蔔、紫、陳皮一同放入湯鍋中,加水適量倒進高湯,煎煮30分鐘;5. 出鍋前酌加精鹽、醬油、味精香油即成。

雞茸干貝

1. 將干貝洗淨,放入碗內;2. 蔥姜洗淨分別切段、片備用;3. 干貝內加入蔥段、薑片、大料、料酒、雞湯,上鍋蒸至酥料;4. 干貝擇去硬筋,撕成細絲,加入味精調勻;5. 雞裡脊砸成細茸,加入涼湯燜開;6. 雞蛋清放入碗內,用筷子抽打成泡沫狀(越硬越好);7. 將雞茸倒入蛋液內拌勻成糊;8. 坐勺上火,倒入清水燒開,將勻端離火口;9. 把蛋糊在盤內捋成7厘米長、2厘米寬的條,中心夾入干貝絲,輕輕推入水中,做成10~12條;10. 把勺上火,將雞茸條在水中翻個兒,撈出整齊地碼放盤內;11. 坐勺上火,放入雞湯、精鹽、薑汁、料酒燒開;12. 撇去浮沫,把雞茸干貝輕輕推入,用微火煨透入味;13. 上旺火收汁,加入牛奶、味精,淋入水澱粉勾芡,淋入雞油,翻轉過來,裝盤即成。

干貝蘿蔔

1. 將干貝洗去浮灰,置碗內,加入黃酒和水50毫升,上籠蒸爛取出搓散,湯濾去沉渣留用;2. 選生瘦火腿,切成2厘米寬、5厘米長的片;3. 小圓蘿蔔洗淨,剝皮,削成圓柱打成齒輪形花,再切成0.5厘米厚齒輪形的片; 4. 炒鍋放在旺火上,放入熟豬油,燒至四成熱時,下蘿蔔片,炸至發軟撈出瀝油; 5. 取碗1只,碗底中間放干貝,旁邊圍火腿,再將蘿蔔片排放湯碗中,加入雞湯300毫升和蒸乾貝的湯以及冰糖、精鹽上籠用旺火蒸約45分鐘取出,先將原汁潷入鍋中,另取一湯盤在碗上翻身扣在盤中;6. 鍋中原汁加濕澱粉調稀勾芡,淋入熟豬油10克,撒上蔥末,芡澆在上面即可。

涼拌夏枯草

1. 先將夏枯草去除老、黃葉片,用清水洗淨,入沸水鍋內焯一下,撈出,再用清水洗一洗,瀝干水。2. 把擠干水分的夏枯草切成段,直接放入乾淨的盤內,加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻,即可食用。

檳榔糯米粥

1. 先用水研火麻仁,濾取汁液,加入糯米煮粥至將熟。2. 將檳榔搗碎,用熱水燙郁李仁,去皮,研磨成膏,與檳榔研勻,加入米粥煮片刻即可。

紅棗燉羊心

羊心洗淨放入沙鍋中,隨後加入適量水,紅棗。用小火燉,羊心熟爛時加鹽調味即可。

開胃柳橙酒

1. 柳橙洗淨,完全晾乾後,切成約2毫米的薄片;2. 以一層柳橙片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入高粱酒,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封濾渣裝瓶飲用。

五香辣蘿蔔皮

1. 將蘿蔔去肉取皮洗淨,切成小塊,加精鹽拌勻醃二小時,擠去水分,裝盤;2. 將蘿蔔皮加醬油、五香粉、精鹽、味精拌勻再醃二小時即可。

火腿粟米雞蓉蝦仁羹

1. 將雞肉剁成茸,用鹽、雞精、澱粉、油拌勻;2. 湯沸時,把粟米(小米)、雞茸放進湯內,用湯勺推開,並放入豆腐、蝦仁;3. 再沸時,以鹽、雞精調味,埋薄芡,熄火,撒上火腿末,切碎之芫荽即可。

奶汁驢肉煲

1. 驢肉和200克驢骨頭用清水洗淨。2. 將洗淨的驢肉放入大鍋中,加蔥、姜、大料煮至肉爛時撈出。骨頭煮到湯白如奶時即成。3. 驢肉切片,香菜洗淨切末。4. 將骨頭湯倒入鍋中,放入驢肉片燒開,加精鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、枸杞即成。

魚香蘿蔔

1. 將蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊,下入開水鍋略焯;2. 冬菇、冬筍洗淨片;3. 蔥姜切絲;4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲,辣椒煸出香味,放入冬菇片、冬筍片、蘿蔔塊翻炒,烹入醬油、醋、少許水,小火燒片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

炒三丁

1. 把羊肉筋洗淨,切丁。2. 羊肉丁放入碗中,加入雞蛋清、精鹽拌勻。3. 姜切成末,蔥切成花,冬筍、芹菜切成同羊肉大小的丁,蒜製成泥。4. 將植物油加入炒鍋, 油熱後加入姜、蒜稍炒,再加進「三丁」大火翻炒,八成熟時加入料酒、味精、精鹽、清湯,再淋入香油即成。

蘿蔔清湯

1. 白蘿蔔洗淨去皮,切成粗絲,用刀背輕輕拍一下,沾上干澱粉,上籠蒸熟後取出,泡入沸水中;2. 胡蘿蔔洗淨切絲;3. 蔥姜洗淨切絲;4. 香菜洗淨,去葉留梗,切成3厘米長的段,均用沸水焯後撈出;5. 炒鍋上火放油,油熱後炒蔥絲、姜絲,待出香味後,放入胡蘿蔔絲、香菜段、清湯、精鹽、胡椒粉,當湯汁滾沸後,下入水澱粉勾芡,淋入香油;6. 將蒸好的蘿蔔絲放入湯碗內,澆入調好的湯汁即成。

蘿蔔生菜湯

1. 蘿蔔洗淨去皮切成絲,煮熟撈出;2. 大蒜切去根,剝掉老皮洗淨;3. 生菜洗淨切絲,分別放入沸水鍋略汆撈出,瀝干水分後盛在湯盆裡;4. 上席時加進沸滾的清湯,再加入精鹽、味精,淋入香油調味即可。

髮菜佛手蚌肉湯

1. 蚌肉、髮菜、瓊枝先用清水浸泡、洗淨;佛手、陳皮洗淨。2. 把髮菜、瓊枝、蚌肉、蜜棗、佛手、陳皮放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,加鹽、味精調味供用。

玫瑰花茶

將花與茶同置大杯中,以沸水沖泡10分鐘即可。用法:分多次飲用,連服4周。

鮮蘑蘿蔔條

1. 將白蘿蔔去皮,去頭尾,切成6厘米長的段;2. 再切成筆桿粗的條,入沸水鍋中焯透撈出,用涼水過涼,控去水;3. 鮮蘑菇洗淨,入沸水鍋中略焯撈出,切成厚片;4. 炒鍋置旺火上,放雞湯、黃酒、白蘿蔔條、鮮蘑菇燒沸;5. 加入精鹽、白糖、味精燒入味;6. 用水澱粉勾薄芡,淋入雞油炒勻,即可出鍋裝盤食用。

銀球干貝

1. 干貝修去硬邊,用清水浸15 分鐘,上籠蒸半小時,潷出汁另用;2. 取扣碗一隻,將蒸好干貝排於碗底;3. 白蘿蔔洗淨刨皮,削成直徑為1.5 厘米的蘿蔔球,在沸水鍋中焯水後撈出;4. 炒鍋置旺火注入高湯和小部分干貝原汁,加精鹽、味精燒沸;5. 再倒入蘿蔔球燒熟,撈出盛入已放干貝的扣碗中;6. 將蘿蔔球、干貝反扣於盤內;7. 鍋內湯汁用濕澱粉勾琉璃芡,用雞油包尾即成。

麻辣蒜薹

1.先將蒜薹擇洗乾淨,切成段,用開水焯一下,撈出後瀝淨水分,裝盤。2.把花椒粉、辣椒油、鹽倒在蒜薹上拌勻即可食用。

奶油蘿蔔湯

1.白蘿蔔洗淨,切成絲;蔥頭切成末。2.在鍋內放黃油燒熱,放入麵粉炒幾下,到呈淺黃色時,加入素高湯400毫升,加入蔥頭,燒開後,放入蘿蔔絲,煮熟後,放入精鹽、味精,即可。

佛手柑粥

將佛手柑煎湯去渣,再入粳米、冰糖同煮為粥。用法:可供早晚餐或作點心。溫熱食。

紫蘇炒田螺

1. 將紫蘇葉洗淨,切碎,田螺(先用清水養三天,並需常換水以除去泥污),斬去少許田螺,洗淨干水;2. 起油鍋,下紫蘇炒幾番,放田螺炒幾番後,放鹽炒熟即可。

海米蘿蔔湯

1. 蘿蔔洗淨去皮,切成5厘米長的絲;2. 蘿蔔絲放入沸水鍋內焯透,撈出用冷水過涼把水瀝干;3. 炒鍋放到旺火上,放入花生油,燒至八成熱,下入蔥花爆香;4. 放入紹酒,加入鮮湯,下入海米、蘿蔔絲,燒至湯沸,撇去浮沫;5. 加入精鹽、味精,淋入香油即成。

煎蘿蔔餅

1.將蘿蔔削皮,用擦板擦成細絲,放入碗內,加麵粉、精鹽、味精和適量清水,攪成厚糊狀,做成小圓餅,即坯料。2.鍋架火上,放油,燒至七成熱,把坯料碼入鍋中,改用中火煎,將一面煎成黃色,翻身再煎另一面,待餅已熟透,溢出香味時,盛入盤內,與椒鹽同時上桌。

佛手柑飲

將佛手柑與白糖泡茶。或將手柑與粳米煮粥,常食效果相同。用法:每日服數次。

糖拌蘿蔔絲

大蔥去根洗淨切成絲;姜洗淨去皮切成絲;蘿蔔削去毛根洗淨,切成細絲,撒上白糖、蔥絲、姜絲拌勻,再澆上陳醋、醬油、香油拌勻即可。

連鍋湯

1. 將白蘿蔔洗淨去皮後切成長6厘米、寬2厘米、厚0.3厘米的片;2. 蔥打結、姜工片;3. 豬肉洗淨後切成長5厘米、寬3厘米、厚0.3厘米的片;4. 炒勺置旺火上,下豬油,燒至六成熱時放花椒炒出香味,放姜翻炒幾下,加入肉清湯(1000克)、蔥結、肉片、蘿蔔、胡椒粉,煮至肉爛;5. 蘿蔔剛熟時撿去蔥、姜、花椒不要,放精鹽、味精,把湯盛入大碗內;6. 與此同時,將醬油、辣椒油、香油混在一起,分成兩個味碟,與湯同上桌。

甜椒滾潺菜湯

1. 潺菜(木耳菜)取嫩部分,洗淨摘短。2. 放入開水中,加1湯匙油灼熟,撈起滴乾水。3. 放下青椒,與潺菜加入調味爆炒一會。4. 加入素上湯,煮開即成。

西紅柿蘿蔔湯

1. 將白蘿蔔洗淨,切絲;2. 西紅柿(番茄)洗淨,切丁;3. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊;4. 鍋內放番茄醬炒出紅油,加清水、白蘿蔔絲,用小火煮至酥軟;5. 最後放入西紅柿丁、精鹽、味精調味煮沸,出鍋即可。

麻汁月牙白

1.白蘿蔔去皮洗淨,切成6厘米長、2厘米寬的條,用鹽5克醃一小時,然後洗去鹽味,擠干水待用。2.麻醬加鹽用清水?開,再下入糖、味精、辣椒油調成味汁,倒在蘿蔔條上拌勻即成。

炒蘿蔔

1. 蘿蔔去葉、莖、根、皮,削淨身上的病疤,清水洗淨,瀝干,切成塊;2. 鍋內放入食油,用旺火將油熬熱,把蘿蔔放入,煸炒至八成熟盛起;3. 碗內放入醬油、鹽、水澱粉、蔥絲、姜、蒜末和溫水,拌勻作為調料;4. 鍋內再放入食油少許燒熱,將調料汁和蘿蔔塊同時放入炒拌,即可出鍋。

火腿絲雪菜蠶豆

1. 雪菜去葉留中段切成細末;2. 蠶豆去皮焯水至酥;3. 火腿切細絲; 4. 炒鍋上火加油燒熱先放入雪菜(芥菜)煸炒出香味;5. 再放入蠶豆翻炒,烹入黃酒,加湯10克,鹽,味精調好味;6. 用濕澱粉勾芡,加火腿絲,淋麻油即可。

香菜水蘿蔔

1. 將香菜、水蘿蔔、洋蔥擇洗乾淨,均切成絲;2. 將辣椒油等調料與香菜絲、水蘿蔔絲、洋蔥絲拌勻,裝盤即成。

鹵腰片

1.腰子片成兩片,去掉腰皮,去掉腰臊,切成小薄片;菠菜摘洗乾淨,切成段;花椒用溫水浸泡一下留其花椒水待用。2.腰片、菠菜分別放入沸水鍋中燙熟,撈出晾涼瀝水。3.用碗加鹽、味精、花椒水,放入腰片鹵4小時,取出裝盤,撒上香菜段即可。

水蘿蔔片湯

1. 將水蘿蔔去根須洗淨,切成長條片;2. 蝦干用溫水泡軟後洗淨;3. 湯鍋置火上,放入開水,蘿蔔片焯透撈出;4. 湯鍋再置火上,放入高湯750克、蝦干、水蘿蔔片、細鹽、味精、醬油、薑汁,待湯開後,撇去浮沫,起鍋盛入湯碗內即成。

燜柏籽羊肉

1. 羊後腿肉洗淨切成5.5 厘米長、3.5 厘米寬、0.33 厘米厚的片;2. 羊肉片內加入醬油、濕澱粉和花椒水(用溫水浸泡花椒的水)抓勻漿好;3. 蔥白50克洗淨,滾刀切菱角塊;4. 醃雪菜(雪裡蕻)用清水洗淨泡透,除去部分鹹味,切3 厘米長的段;5. 雪菜段用香油、蔥絲5克、味精炒一下裝入盤中墊底;6. 炒勺放旺火上燒熱,先用少量的油涮一下鍋(俗稱煉鍋),燒熱加入花生油,燒四成熱,下入茴香籽炸成黃色,撈出不要,下入肉片炒散;7. 再下入蔥塊5克、蒜片稍炒出香,見肉片呈黃白色時即下入醬油、薑汁和清水20毫升,蓋上鍋蓋,移在微火上燜1 分鐘;8. 待湯汁不多時,移旺火上淋上香油即成,裝在雪裡蕻上面即可上桌。

鮮蝦燜蘿蔔

1. 白蘿蔔洗淨切片,煮後放涼;2. 青豆洗淨後煮熟;3. 姜去皮洗淨切片備用;4. 草蝦洗淨,將蝦頭與白蘿蔔片、青豆加入湯中,以小火煮3-4小時撈出,留湯備用;5. 將蝦身用清水、薑片、鹽、料酒煮熟,去殼,對半切開;6. 將白蘿蔔排入碗中,放上蝦身、青豆;7. 將適量蘿蔔、蝦頭湯調味後,用水澱粉勾芡,淋在做好的蝦身上即可。

清燉蘿蔔

1. 將豬排骨洗淨,朵成塊;2. 蘿蔔去根、頂,洗淨,切成菱形塊;3. 將排骨放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干;4. 鍋置火上,燒熱加油,放入蔥花、姜絲熗鍋;5. 然後加入清湯、大料、花椒、料酒、精鹽、排骨,待骨六成熟;6. 放入蘿蔔塊,用文火燉爛,加入味精,出鍋即成。

蘿蔔排骨湯

1. 白蘿蔔洗淨後去皮切塊;2. 排骨洗淨後切塊;3. 蔥洗淨後打結;4. 姜洗淨後切片;5. 鍋內加入800毫升清水,放入白蘿蔔塊,煮沸;6. 倒去湯水,盛出白蘿蔔備用;7. 鍋內加入1000毫升清水,放入排骨,用中火燉半小時;8. 放入白蘿蔔、蔥結、薑片,繼續用中火燉15分鐘後放入鹽和料酒即可。  

紅燒蘿蔔

1.將蘿蔔洗淨,去根、皮,切成滾刀塊,用開水同時入鍋煮爛,撈出瀝水。2.鍋架火上,放色拉油燒熱後下蔥、姜熗鍋,加入醬油、白糖、紹酒、水,把蘿蔔下鍋,燒至湯汁剩下一半時,加入濕澱粉勾芡,下味精,淋入花椒油即成。

芥未白菜墩

1. 將大白菜擇洗乾淨,去掉尾部,將根部切成4 厘米長的墩;2. 將白菜墩下入開水中焯一下,控淨水待用;3. 將芥末放在碗中,用沸水沖開,並按一個方向攪動,同時加入醋、鹽、糖、香油;4. 將調好的芥末汁,塗在白菜墩上,碼在一個盤子裡,上邊再取一個盤扣上;5. 再置於屋內暖和的地方第二天取出,碼盤,即可食用。

榮華雞腿

1.將雞腿用水洗淨,斬去雞爪,放鍋裡,加水煮開,至血沫排盡撈出,用冷水沖洗。 2.將雞腿裝入缽頭裡,加清水淹沒,再放入紹酒,蔥結,薑片,用盆子蓋住,上籠用旺火蒸1小時左右,至雞腿酥爛取出,潷出原湯待用,揀去蔥結,薑片。 3.土豆用水洗淨後,放入籠裡蒸熟取出,趁熱去皮,放在鋼篩裡擦成細泥。 4.炒鍋置旺火上,放熟豬油燒熱,下洋蔥末,改用小火把蔥末煸至呈黃色,加入咖啡粉,離火略炒(以防燒焦發黑),隨即加入紹酒,土豆泥,倒入蒸雞腿的原湯(750克),用鐵勺推攪成稀糊狀,將鍋端回旺火上燒開,加入番茄醬,白糖,精鹽,味精再燒開,放入蒸酥的雞腿,整齊地裝在盤裡,鍋內滷汁用濕澱粉勾成薄芡,淋入蔥油,麻油,澆在雞腿上即成。

干貝蘿蔔球湯

1. 干貝洗淨,蒸好,備用;2. 薑蔥洗淨,姜切片,蔥切段;3. 將白蘿蔔沖洗淨,刮去皮,用小刀削成12個均勻的小球;4. 將蘿蔔球入開水鍋中略燙一下,撈在涼水中沖涼;5. 取小碗一個,把蒸好的干貝碼在碗底,蘿蔔球在上面,加料酒、精鹽、味精、雞清湯和蒸乾貝的原湯,上放蔥段、薑片,上籠蒸半小時;6. 將蒸爛的蘿蔔球、干貝取出,揀去蔥、姜,潷湯於鍋內;7. 將干貝蘿蔔球翻扣在大湯盆內;8. 原湯鍋上火,倒入雞清湯煮;9. 待煮沸,撇淨浮沫,加精鹽、味精,調好口味,徐徐地倒在大湯盆內即成。

旱蒸南瓜

1. 小尖椒洗淨,切末;2. 南瓜去皮,切菱形塊,入盤加入元紅豆瓣醬,小尖椒末和勻,上籠蒸熟;3. 用鹽、味精、白糖、香油對成汁;4. 南瓜出籠後,將味汁淋在南瓜上即成。

薤白頭粥

1. 將粳米淘洗淨;2. 粳米、薤白頭一同放入砂鍋裡,加適量清水煮粥即可。

黑豆胡桃肉塘虱魚湯

1. 將黑豆洗淨,清水浸半小時;2. 陳皮洗淨;3. 胡桃肉用開水燙,去衣洗淨;4. 塘虱魚(鯰魚)去鰓及腸臟,洗淨;5. 把黑豆、胡桃肉、陳皮放入鍋內,加清水適量,武火煮沸,放塘虱魚煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

長壽菜

1. 將水髮香菇剪去蒂,用清水反覆洗乾淨;2. 淨冬筍切成長4 厘米的薄片;3. 炒鍋燒熱,下油燒至六七成熱時,將冬筍片先入鍋煸炒,然後下香菇,加醬油、白糖、味精和鮮湯150毫升,燒製;4. 旺火燒開,移小火燜煮,15 分鐘左右,至香菇軟熟,吸入滷汁發胖時,移旺火上收緊滷汁;5. 再用濕澱粉勾芡,顛炒幾番,淋上麻油出鍋裝盤。

蔥油白蘿蔔絲

1.白蘿蔔洗淨,刮皮,再沖洗一下,先切成薄片,再切成細絲,放盤內,加入精鹽醃20分鐘,濾去鹽水,加入白糖、味精;小蔥去根洗淨,切成蔥末。2.炒鍋置火上,燒熱後加入花生油,待熱後放入蔥末,翻炒兩下,炒出香味後,速將蔥花油澆在白蘿蔔絲上,迅速拌勻即可。

客家金橘醬

1. 將成熟的金橘洗淨瀝干,去除蒂頭後將皮、果肉人與籽分開;2. 然後將金橘皮泡水20分鐘後放入滾水中煮10~15分鐘,取出瀝干;3. 再將橘皮與果肉、辣椒一起放入果汁機中打碎,過篩後放入鍋中;4. 鍋中加入有機冰糖、米酒頭、鹽、煮成泥狀即為橘醬;5. 待涼裝入乾淨玻璃瓶冷藏即可。

捲心菜洋蔥汁

1. 捲心菜洗淨,切成片;2. 洋蔥洗淨,切成丁;3. 將捲心菜片、洋蔥丁放入搾汁機中,加入涼開水100毫升,一起攪打成汁;4. 將菜汁倒入杯中,加入紅酒調勻,即可直接飲用。

蘿蔔汁

將蘿蔔洗淨切塊,用搾汁機取汁200毫升。

期頤餅

1.先將生芡實用水淘去浮皮,曬乾,打細,過篩。2.將雞內金打細,過篩,置盆內,加開水浸半日許。3.將芡粉、白麵粉、白糖用浸有雞內金的水和勻,做成極薄小餅,烙成焦黃色,如餅乾樣。用法:可以隨時服食。

蘿蔔絲酥餅

1.將白蘿蔔洗淨、切絲,用鹽醃片刻;豬板油去皮切成茸;蝦米浸泡後剁成末。將上述各料加味精拌勻成餡備用。2.取300克麵粉加水、熟豬油調成水油面,200克麵粉加入熟豬油搓成油酥。將水油面作皮,包入油酥面,擀成方形,折疊三層,再擀成長方形皮,捲成圓筒狀;做成每25克一隻的坯子,壓平成劑,包入餡料,提攏,按成圓餅。3.取平底鍋上火加植物油,將蘿蔔絲餅逐一煎至兩面金黃色取出即可。

蘿蔔燒牛肉

1. 將蘿蔔洗淨切成2厘米方塊;2. 熟牛肉切成2厘米方塊;3. 勺內放油熱,倒入牛肉、蘿蔔塊,再放入蔥姜炒幾下;4. 最後放蔥丁、薑末、蒜片、花椒粒、大料、醋、白糖、紅辣椒、精鹽、醬油、味精和鮮湯,調好口味燒開;5. 用慢火煨至汁濃,加水澱粉勾芡,淋上明油、香油出勺即可食用。

涼拌紫蘇葉

1.先把紫蘇葉擇去雜物,用清水洗淨,放入沸水鍋內焯透,撈出,再用清水洗一洗,擠干水分,備用。 2.將紫蘇葉用刀切成段,直接放入盤內,加入精鹽、味精、醬油、麻油拌勻,即可食用。

薤白三七雞肉湯

1. 三七洗淨,打碎成小粒狀。2. 雞肉洗淨,切塊。3. 陳皮水浸洗淨。4. 薤白除去根須,洗淨。5. 生薑、紅棗(去核)洗淨。6. 把三七、雞肉、陳皮、生薑、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時。7. 將薤白放入煲好後的湯鍋內,再煮沸片刻,調味,放入料酒攪勻。

郁李仁粥

1. 將郁李仁浸泡去皮後研為膏。2. 將粳米淘洗乾淨後置於鍋中,加入適量清水熬煮成粥熟後,加入郁李仁膏、薑汁、蜂蜜等調勻略煮即成。

茯苓蘿蔔瘦肉餅

1. 將白蘿蔔與白茯苓洗淨,切成(或刮)細絲;2. 用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時,待用;3. 將肉剁細,與白蘿蔔與白茯苓一起調成餡子;4. 將麵粉加水適量,合成麵團,軟硬程度應適中;5. 然後按需要分成若干小團;6. 將麵團擀成薄片;7. 將白蘿蔔、白茯苓餡填入,製成夾心小餅;8. 放入油鍋內,烙熟即成。

清蒸乾貝

1. 將干貝洗淨,放入碗內;2. 干貝內加入蔥段、薑片、大料、料酒、雞湯上鍋蒸至酥爛;3. 揀出佐料,瀝出湯汁,擇去硬筋,碼入一碗內,加入雞湯;4. 原汁上鍋蒸透,扣在小蓋碗內,湯汁潷出,澄清;5. 菜心、香菇開水稍燙,冷水過涼;6. 坐勺上火,倒入雞湯,澄清原汁,加入料酒、精鹽燒開;7. 撇去浮沫,放入香菇、菜心、味精,淋入雞油,輕輕倒在干貝碗內。

紅白蘿蔔湯

1. 將紅白蘿蔔洗淨切塊;2. 鍋內添水,放入薑片、紅白蘿蔔燒至蘿蔔熟透,加入精鹽、味精、胡椒粉即可。

辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯

1. 辛夷花用水洗淨、打碎,用紗布袋盛載。2. 粉葛去皮,用水洗淨,切厚件。3. 陳皮、蜜棗、瘦豬肉和生薑用水洗淨。4. 生薑去皮,切2片。5. 取新鮮鯽魚約480克,去鱗、去鰓、去腸臟、去魚肚內污物與黑衣(粘膜),用水沖洗乾淨。6. 用姜、油起鍋,放下鯽魚,煎至魚身微黃色,剷起。7. 加適量水,猛火煲至滾。8. 放入粉葛、陳皮、蜜棗、鯽魚、瘦豬肉和生薑,候水滾起。9. 改用中火續煲3小時。10. 放入辛夷花,稍滾片刻,11. 取出辛夷花,以細鹽調味,即可飲用。

青檸飯

1. 青檸取皮,將青檸皮切末;2. 用水把泰國香米淘淨;3. 然後加入青檸皮末和水,煮15分鐘;4. 將煮熟的泰國香米做成團放在餐盤中;5. 上面放上青檸片做裝飾用即可。

蛤蚧冬蟲散

將蛤蚧(去頭足研粉)、冬蟲夏草、貝母、黃精、陳皮,均研為細末後裝瓶待用。

茉莉花粥

1. 糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分。2. 葡萄乾、茉莉花均洗淨備用。3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將糯米放入,用旺火煮至米粒開花,加入葡萄乾、茉莉花和冰糖,繼續煮至米爛粥稠,即可盛起食用。

益母田螺湯

1. 將田螺漂洗淨,去尾尖;2. 益母草洗淨切碎;3. 車前子及木香用紗布包好備用;4. 將諸味藥共入砂鍋,加水煎湯即可。

 
漢語學習
漢語文化
語言學習