延壽酒
主料:白酒1000克
辅料:黃精30克 天門冬30克 松針15克 枸杞子20克 蒼朮12克
做法:
1.黃精、天門冬、蒼朮均切成約0.8厘米的小方塊;2.松針切成米的節;3.黃精、天門冬、蒼朮、松針同枸杞一起裝入酒瓶內;4.將白酒注入瓶內,搖勻,靜置浸泡約10-12天即可飲用。技巧:1. 本方用黃精、枸杞、天冬補中氣、益精血、滋肺腎;用松葉、蒼朮祛風濕,強筋骨;蒼朮、枸杞還能增強視力;松葉又可預防感冒。諸藥製酒,共奏補虛、健身益壽之功。2. 用於體虛食少、乏力、腳軟、眩暈等症,有較好療效。3. 無病少量常服、確有強身益壽之效。
贴士:黃精:黃精忌酸、冷食物。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 蒼朮:蒼朮忌胡荽、大蒜。