培根蜜棗粥
主料:米飯(蒸)200克
辅料:臘肉(煙肉)100克 蜜棗30克 花茶10克
调料:鹽3克
做法:
1.把培根切成5公分寬的厚片,放在熱水中煮2分鐘左右。2.蜜棗放在紅茶中浸泡10分鐘,使蜜棗變軟。3.白米飯加水倒入鍋中煮開,放入培根和蜜棗就可以了。
技巧:煙肉又稱培根。
贴士:米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》) 花茶:不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶;人參、西洋參不宜和茶一起食用;忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。
分類:快餐/主食 煮 清香味