細鹵明骨
主料:魚骨150克 雞肉50克 火腿15克 青豆15克
调料:黃酒15克 鹽2克 味精1克 澱粉(豌豆)20克 雞油5克 豬油(煉製)25克
做法:
1.將明骨(魚骨)用水洗淨,放在大碗裡,加清水淹沒,上籠蒸3小時左右,至發透酥脆取出,放在冷水中漂淨後,切成拇指大小的塊。 2.炒鍋置旺火上,用熟豬油滑鍋後倒出,隨即放入雞清湯500克,再放入明骨,火腿粒,雞肉粒,青豆,精鹽,紹酒,味精,待燒開後,將鍋移到微炎上煨15分鐘左右,用濕澱粉勾薄芡,再加熟豬油,出鍋倒入湯盤,淋入雞油即成。
分類:上海菜 益智補腦食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 燒 鹹鮮味