山藥枸杞蒸雞
主料:母雞1500克
辅料:山藥(干)40克 枸杞子30克 香菇(鮮)50克 金華火腿50克 冬筍50克
调料:黃酒15克 鹽5克 味精2克
做法:
1.淨雞去爪,剖開脊背,抽去頭頸骨留皮,入沸水鍋內汆一下,取出洗淨血穢;山藥去皮,切成長7-10厘米、厚0.2厘米的縱片;枸杞子洗淨。2.雞腹向上在湯碗內,諸料鋪在雞面上,加入料酒、精鹽、味精、清湯1000克,上籠蒸2小時至雞肉熟爛。技巧:1. 補肝腎,益精血,健脾胃。2. 適用於肝腎陽虛之頭暈眼花、耳鳴耳聾、乏力倦怠、腰膝酸軟等症。3. 是慢性肝炎、早期肝硬化、盆血等的食療佳品。
贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。