山藥蟹柳
主料:山藥500克
辅料:香菜15克 蟹肉100克
调料:薑汁10克 料酒10克 鹽3克 大蔥10克 雞精5克 味精2克 豬油(煉製)40克 雞油10克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 先將蟹棒切成4厘米長的條;2. 山藥去皮洗淨,切相同的條;3. 勺內加豬油燒熱,放入蔥花熗香;4. 烹入料酒、薑汁、鮮湯,下入山藥條、精鹽、雞精燒開;5. 待山藥條五成熟時,下入蟹棒條,繼續燒透至熟;6. 加入味精,用澱粉勾薄芡,淋入雞油炒勻,出勺裝盤,撒上香菜段即成。技巧:本品需鮮湯約400克。
贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。