胡桃黑豆飲 - 核桃60克 黑豆60克 杜仲9克

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胡桃黑豆飲

胡桃黑豆飲

主料:核桃60克 黑豆60克 杜仲9克

做法:

 將胡桃仁、大黑豆、杜仲水煎服。

技巧:溫腎壯陽,適用於腎虛腰痛。 助陽藥膳

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 黑豆:《本草經集注》記載有:「黑豆惡五參、龍膽」。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

分類:壯腰健腎食譜   補陽食譜   腎調養食譜   老人食譜     原本味  

胡桃黑豆飲成分
  • 能量604.8千卡
  • 蛋白質30.54克
  • 脂肪44.82克
  • 碳水化合物31.62克
  • 葉酸61.56微克
  • 膳食纖維11.82克
  • 維生素A6微克
  • 胡蘿蔔素36微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.28毫克
  • 煙酸1.74毫克
  • 維生素C0.6毫克
  • 維生素E36.34毫克
  • 鈣168毫克
  • 磷476.4毫克
  • 鉀1057.2毫克
  • 鈉5.64毫克
  • 碘6.24微克
  • 鎂224.4毫克
  • 鐵5.82毫克
  • 鋅3.81毫克
  • 硒6.85微克
  • 銅1.64毫克
  • 錳3.76毫克
  • 胡桃黑豆飲的做法,胡桃黑豆飲怎麼做
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原本味美食
 
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