果仁排骨
主料:豬排骨(大排)2500克
辅料:草果10克 薏米50克
调料:大蔥30克 姜30克 花椒5克 黃酒30克 冰糖25克 鹽3克 香油3克
做法:
1.草果、薏米分別放在炒鍋裡炒成黃色,再略搗碎待用;2.豬排骨洗淨,剁成均勻小塊;3.姜、蔥洗淨,拍松待用;4.鍋內注入清水,置中火上,下入草果、薏米、姜、蔥、花椒、黃酒和豬排骨同煮;5.燒沸後打淨浮沫,待排骨煮至六七成熟時,撈出稍晾,原湯不用;6.將滷汁倒入鍋內,文火燒沸,下入豬排骨鹵至熟透,撈出放在方盤內;7.炒鍋置中火上,加入適量滷汁、冰糖、食鹽收成濃汁;8.濃汁均勻地塗在排骨表面,抹上香油即成。技巧:本品需滷汁適量。
贴士:1. 本方草果仁溫中燥濕,開郁化食,薏米健脾止瀉,除溫療痺;主食排骨營養補虛。藥食合用,共奏溫中補虛、除濕通痺之功。2. 用於脾虛濕盛之頭身團重、腹脹腹瀉不思飲食,風寒濕痺之肢體疼痛、手足拘攣屈伸不利及情志抑鬱之食少、脘痞等症,有一定療效。3. 本方可作病後體虛、消化不良、風濕性關節炎、精神抑鬱症患者之膳食。