魚香溜雞塊
主料:雞肉400克
辅料:雞蛋65克 澱粉(豌豆)35克
调料:大蔥20克 姜20克 豆瓣辣醬20克 醬油10克 醋10克 白醬油10克 鹽1克 黃酒5克 味精1克 植物油75克 大蒜(白皮)10克
做法:
1.雞肉用刀排過,剁成約2.5厘米的方塊,加鹽、酒、蔥(10克切段)段、姜(10克切片)塊,醃一會,去掉蔥,姜,加雞蛋及干澱粉(30克)拌勻。 2.鍋置火上,加油燒至六成熱,將雞塊分散下鍋,炸至嫩熟撈起,待油溫升高,入鍋重炸至外層酥脆,瀝出。 3.鍋內留少許油下蔥(10克切末)、姜(10克切末)、蒜(10克切末)豆瓣辣醬炒香,加醬油、糖、味精、醋和適量湯水,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,汁稠時加點油推亮,倒入雞塊,顛翻幾下,掛勻滷汁起鍋。技巧:本品有過油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。